다이어트 목적 아님
걍 내가 운동 재밌어서 하는거
오후 일정까지 50분 정도 뜨는데
20분은 씻고 준비하는 데 쓴다쳐도
30분이 붕 뜨길래 아파트 헬스장 감ㅋ
정확히는 36분 걸렸나? 전후 3분씩 웜업걷기 하고
30분은 러닝하고
뛰어와서 후딱 씻고 옷 입고 약속장소 옴
하루가 알차다잉
걍 내가 운동 재밌어서 하는거
오후 일정까지 50분 정도 뜨는데
20분은 씻고 준비하는 데 쓴다쳐도
30분이 붕 뜨길래 아파트 헬스장 감ㅋ
정확히는 36분 걸렸나? 전후 3분씩 웜업걷기 하고
30분은 러닝하고
뛰어와서 후딱 씻고 옷 입고 약속장소 옴
하루가 알차다잉
로그인 해주세요.