폭염 가고 저녁에 선선하니 좋긴한데 날씨가 바뀌니까 몸이 먼저 반응한다ㅠㅠ
원래 스트레스 받으면 못자는데 올해부터 이런 저런 방법을 쓰고 꽤 규칙적으로 잠들어서 뿌듯했거든. 근데 계절에 영향 받는 건 내가 어떻게 할 수 있는 게 아니라 답답하다.
일요일부터 시작된 불면증 때문에 머리 무겁고 눈 뻑뻑하고 근육통으로 결리고 몸이 막 항의하는 중.
나도 자고 싶다고ㅠㅠㅠㅠ
글 쓰는 중에도 머리가 안 돌아가는 게 실시간으로 느껴짐ㅋㅋㅋ
원래 스트레스 받으면 못자는데 올해부터 이런 저런 방법을 쓰고 꽤 규칙적으로 잠들어서 뿌듯했거든. 근데 계절에 영향 받는 건 내가 어떻게 할 수 있는 게 아니라 답답하다.
일요일부터 시작된 불면증 때문에 머리 무겁고 눈 뻑뻑하고 근육통으로 결리고 몸이 막 항의하는 중.
나도 자고 싶다고ㅠㅠㅠㅠ
글 쓰는 중에도 머리가 안 돌아가는 게 실시간으로 느껴짐ㅋㅋㅋ
환절기마다 너무 졸리고
계절 적응되면 못 자다가
다시 환절기 반복ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ