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탄수화물=행복 덩어리
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얼굴살 진짜 안빠진다ㅜㅜ
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따로 근력 안하고 인터벌 런닝 괜찮아?
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102kg-> 89kg
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떡 먹고 2kg..쪘다..
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고도 1주일에 3키로 감량
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의도치않은 간헐적 단식을 자주하는데 이때 유산소하먼
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100킬로 가까이였다 체중 줄면
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요요가 5년 뒤에 오기도 해..?
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오트밀 갈면 밀가루랑 똑같아?
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식단 8일차..못참고 먹음 ㅠ
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2024.04.19 | 132 |
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가슴큰 토리들아 스포츠브라
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2024.04.19 | 150 |
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고나리 하는 사람들 왜 그럴까 ㅋㅋㅋ
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2024.04.19 | 125 |
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다이어트에 오트밀이 현미밥보다 좋아?
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2024.04.19 | 212 |
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식단만으로도 살이 빠질까?
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2024.04.19 | 207 |
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보통에서 날씬으로 가려면 식이가 더 중요한가?
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2024.04.19 | 181 |
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +68
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2024.04.19 | 9 |
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레깅스 룰루레몬으로 시작했더니 다른거 눈에 안들어와
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2024.04.19 | 264 |
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빈속에 단백질 쉐이크 먹었더니 너무 속 안좋고 토할거같은데 원래 그런가
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2024.04.19 | 182 |
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pt 받는거 진짜 너무 재밌고 중독적이다 ㅠㅠ
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2024.04.19 | 396 |