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살은 왜 쪄가지고 이고생인지 현타온다 ㅋㅋㅋㅋ
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비만인데 등산 어때?
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☘︎단다 10일
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인바디에서 권장하는 1일 섭취량
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FIT Phase 3➜2/12✅
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혹시 이거 절식이니
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뭐든 노력한다고 내마음대로 되는게 별로 없는데
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반스 슬립온 너무 미끄러워... 다들 운동화 뭐 신어?
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두유 여자한테 안좋다는말 있던데 찐인가..두달째 생리 극소량으로 함
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정체기는 그냥 변화를 주면 깨지네
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체지방이 적으면 힙업처럼 보일수도있나?
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인바디 봐줘!
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감량기 폭식 방지용 메뉴 추천
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자극적인 거 땡길 때 어떻게 해..?
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헬스장 체중계 고장난 듯..
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저녁 안먹었는데 전날보다 살쪄있는건 뭐지...
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주변 사람들 말랐다고 한 몸무게는 키빼몸 110정도인듯...
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아침 배 안고파도 억지로라도 먹어야될까?
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뼈가 얇으면 골격근량 적게 나온다며...?
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2024.04.17 | 289 |
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급찐급빠해야하는데... 다이어트 식단 너무 오랜만에 해서 뭘 먹어야할지 모르겠어
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2024.04.17 | 170 |