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마른비만인데 근육만들고 싶으면 벌크업해야될까?
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02:17 | 34 |
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다이어트하는 사람이 영화관에서 먹을수있는 간식 뭐가 있을까
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2024.05.14 | 89 |
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너희는... 고중량 욕심이 있어...?
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2024.05.14 | 113 |
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초고도톨다이어트82일차...
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2024.05.14 | 45 |
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이 라떼 먹어도 되는걸까
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2024.05.14 | 129 |
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다이어트는 그냥 냉장고관리라 생각함
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2024.05.14 | 122 |
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그냥 원시인처럼 먹으면 살 안찌고 빠지는 것 같음
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2024.05.14 | 182 |
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그냥 혼자서 식단 바꾸면서 실험 해보고있음
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2024.05.14 | 108 |
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다이어트는 진짜 인터넷에서 제각기 말이 달라서 뭐가 맞는지 잘 모르겠음
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2024.05.14 | 179 |
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밥먹었는데 아직배가고픈데ㅜ뭘더먹을까
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2024.05.14 | 18 |
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돼지라서 단백질 챙기기 더 힘들다
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2024.05.14 | 66 |
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오랜만에 보니까 허벅지 셀룰 사라짐
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2024.05.14 | 237 |
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +79
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2024.05.14 | 13 |
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유산소 익숙해지면 점점 심박이 떨어져서 질문!!
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2024.05.14 | 209 |
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팔뚝운동은 처음부터 아령 들고하는게 좋아?
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2024.05.14 | 194 |
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크로스핏,,,운동량이 부족하다고 느껴져ㅠ
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2024.05.14 | 268 |
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샐러드식 끼우니까 정체기 탈출하네
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2024.05.14 | 171 |
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출근전밖에 운동할시간이 없는데 (순 운동시간 45분) 이걸 근력이랑 유산소 둘다 하면 이도저도 아닐까..?
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2024.05.14 | 138 |
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3년만에 다이어트 방왔다 이제 매일 한번은 올게 ( 뻘글 주의 !)
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2024.05.14 | 100 |
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[2일차] 오늘 63.5로 시작한다
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2024.05.13 | 90 |