톨하
거의 반년간 회사 일이 너무 바빠서 내 자신을 잘 못 챙기면서 일만 죽어라 했던 것 같아.. 온갖 음해와 불균형적인 업무 분담 때문에 드디어 번아웃 온 것 같은데 혹시 다른 병일 수 있나해서 내과 가기 전에 물어봐 ㅜㅜ 증상은 아래와 같아!
- 원체 열 많은 체질인데 평소대비 체온 낮아진 느낌
- 무기력감, 성욕, 식욕 저하
- 침이 많이 나오고 혀가 노람
- 자고 일어나도 머리가 지끈거릴 때가 있음
- 잠을 자도 전처럼 엄청 개운하지 않음
업무 특성상 주말 출근 밥 먹듯이 하고, 일을 해도해도 안줄어 들어.. 나랑 반대로 워라밸 잘 챙기는 다른 부서 동료들 보면 현타도 오고, 최근에는 사적으로 침해 받는 그런 일도 겪어서 그런지 심적으로 충격 받은 것 같기도 해.. 아무튼 몸이 좀 이상하다?라는 생각이 들어서 오늘 저녁에라도 내과 가려는데 의견 있으면 말해줘!
거의 반년간 회사 일이 너무 바빠서 내 자신을 잘 못 챙기면서 일만 죽어라 했던 것 같아.. 온갖 음해와 불균형적인 업무 분담 때문에 드디어 번아웃 온 것 같은데 혹시 다른 병일 수 있나해서 내과 가기 전에 물어봐 ㅜㅜ 증상은 아래와 같아!
- 원체 열 많은 체질인데 평소대비 체온 낮아진 느낌
- 무기력감, 성욕, 식욕 저하
- 침이 많이 나오고 혀가 노람
- 자고 일어나도 머리가 지끈거릴 때가 있음
- 잠을 자도 전처럼 엄청 개운하지 않음
업무 특성상 주말 출근 밥 먹듯이 하고, 일을 해도해도 안줄어 들어.. 나랑 반대로 워라밸 잘 챙기는 다른 부서 동료들 보면 현타도 오고, 최근에는 사적으로 침해 받는 그런 일도 겪어서 그런지 심적으로 충격 받은 것 같기도 해.. 아무튼 몸이 좀 이상하다?라는 생각이 들어서 오늘 저녁에라도 내과 가려는데 의견 있으면 말해줘!