30대톨 이러다 정말 훅 갈거 같아서 운동 시작함..
앞에 3자 붙는순간 내가 알던 몸이 아니게 되버림
ㅇㄱㄹㅇ
ㅇㄱㄹㅇ
나 청소년 때 달리기 시작했으면 좋았을걸 겁나 후회했음.
늙어서 하려면 힘드로.
진심
진짜임 레알임 ㅠ
앞에 4자붙으면 저승 체력된다
근육운동 열심히 해라 ㅠㅠ
맞아ㅠㅠㅠ 몸이 망가지고 있다는게 느껴져서 운동 시작했어ㅠ
맞아... 살려고 하는거야...
몸이 힘들어,,ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ... 30대 되니까 안아프던 허리가 아파서 급 운동함...
이십대 중반인데도... 살려고 운동혀...
나 서른되니까 온갖 질병이 몰려옴ㅠㅠ
알러지부터 시작해서 무릎이랑 발 아프고 이젠 허리도....병원비만 졸라 나가는중(물론 아프기시작한후로 운동시작함)
근데 하면 더 힘들어서 포기했어.. 진짜 .........ㅡㅆ러져
격공이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ살기위해서 운동함
이거 진짜... 꾸준히 듣던 말인데 난 나름 계속 운동해서 괜찮겠지 했는데, 30대 되면서 1년정도 운동 쉬니까 체력 거지됨... 진짜 살기 위해서 운동한다 ㅠㅠ
스트레칭이라도 꼬박꼬박 하고있음.... 안 하면 진짜 온 몸이 쑤셔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인정
진짜 안하면 죽을거같아서함....ㅋㅋㅋㅋ 작년부터 면역력 박살나서 툭하면아프고 온갖 질병 돌아가면서 걸리니까
할수밖에 없게되더라......
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