ㅊㅊ https://theqoo.net/2233016088
1. 일단소식 : 30대 후반만되면 소화기능 훅 떨어져서 빨리 많이 넘기는게 불가능해짐. 진짜 먹다 토하게될수 있음
2. 고기등 육류 : 체력이 훅훅빠지는게 실시간으로 느껴짐 살기위해 고기를 먹기시작함
3. 저염저당저고춧가루 : 차라리 기름진 음식은 괜찮은데 달고짜고매우면 바로 속쓰리거나 혈당스파이크와서 개졸렵거나 타는 목마름을 느낌. 몸이 스스로 간에 예민해져서 나도모르게 달다짜다 음식타박이 시작됨. 그러나 더 나이들어 노년기 접어들면 미각이 약해져서 이것도 못함
4. 따뜻한음식 : 실제로 회사에서 찬물들이키다 위경련 온사람 목격함. 위에 부담주지않는 따뜻한음식 위주로 먹게됨
5. 먹으려고 운동함 : 먹고 체중유지가 아니라 신체의 섭식기능 자체를 위해 운동시작. 먹고 움직이지않으면 소화가안됨.
난 살기위해 샐러드를 먹는다?
그게 소화되는 당신은 아직 젊다.
1. 일단소식 : 30대 후반만되면 소화기능 훅 떨어져서 빨리 많이 넘기는게 불가능해짐. 진짜 먹다 토하게될수 있음
2. 고기등 육류 : 체력이 훅훅빠지는게 실시간으로 느껴짐 살기위해 고기를 먹기시작함
3. 저염저당저고춧가루 : 차라리 기름진 음식은 괜찮은데 달고짜고매우면 바로 속쓰리거나 혈당스파이크와서 개졸렵거나 타는 목마름을 느낌. 몸이 스스로 간에 예민해져서 나도모르게 달다짜다 음식타박이 시작됨. 그러나 더 나이들어 노년기 접어들면 미각이 약해져서 이것도 못함
4. 따뜻한음식 : 실제로 회사에서 찬물들이키다 위경련 온사람 목격함. 위에 부담주지않는 따뜻한음식 위주로 먹게됨
5. 먹으려고 운동함 : 먹고 체중유지가 아니라 신체의 섭식기능 자체를 위해 운동시작. 먹고 움직이지않으면 소화가안됨.
난 살기위해 샐러드를 먹는다?
그게 소화되는 당신은 아직 젊다.