운동별 몸매 특징.jpg

이건 하는 운동에 따른 특징아냐? 

맥락맹이야…? 

진짜 운동과 근육에 대한 이해도가 1도 없어야 할수있는 말;;;

농구선수 키크다는 말도 하면 안되겠네

아 주나형~ 왜 이래~ 

토리야 오히려 본문짤은 요즘 여자도 운동 많이하니까 생겨난거야

예전엔 남자 위주로 운동하니까 남자체형 특징 이런거만 많았어..

나도 제목만 보고 남자선수별 짤인가 하고 들어옴..

이거 뭐 여성 카테고리라기보다

운동별 구분인거야...

옛날엔 여자들 운동 잘 안한하고 걍 식이로만 빼고 그랬는데

요즘은 운동 보편화 하니까 좀더 건강측면에서 긍정적인거 같으...

본문짤에 이 운동하면 남자가 좋아하네 어쩌네 이런언급된 짤도 아니고

딱 운동이랑 부위별로 설명된 짤같은디...

대상화 1도 없는 일러에서 여자 몸으로 어쩌고 이러면 그냥 니 말의 종착지는 모든 일러에서 여자가 지워지는 것 뿐임 

22222 니 말이 내 맘

처음 가면 줄넘기 엄청 시킨다고 하던데 사실인가욧

내 친구도 복싱 하고 한 2개월정도는 계속 잡은지 8시간 된 생선처럼 다녔는데 갑자기 어느 순간부터 풀파워인간 되더라 자신감도 생기고 그래서 나도 코시국 끝나면 배워보려고 치한 만나도 그새끼 코는 부러트릴 수 있다는 자신감 멋있어 

ㅅㅂ 잡은지 8시간된생선 왤케욱곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필테랑 발레 하고있는데 복싱도 끌린닼ㅋㅋㅋ

무릎 발목 안좋으면 못할까?ㅠㅠ

나나 했었는데 감량 효과는 모르겠지만 자세가 바르게 자리잡아 간다는 거 느껴지고 몸이 시원해져서 너무 좋았어 

나는 하다보면 동작 더 잘하고 싶고, 운동할때 속 좀 편하게(=배에 계속 힘줘야 해서 배부르면 잘안됨) 하려고

먹는거 신경(=힘 딸리는 느낌이라 단백질 위주, 퇴근하고 바로 가야하니까 가볍게 샐러드 등) 쓰게 되더라고.

완전 필테때문은 아니고, 생활 행동들이 영향을 받아서 감량 목적은 전혀 없었는데 얼마전에 보니까 처음 시작보다 7kg 정도 빠지긴 했음

추천합니다 ㅋㅋ 사족으로 필라테스로 근육맛 약간 봐서 다음달부터 웨이트 간다. 건강하자 톨아~

상대방도 다치고 손톱 조금이라도 길어서 도복 깃 잡다보면 손톱이 휘어있어!!