물을 너무 많이 마시면 안 좋은 이유

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1. 물을 너무 많이 마시면 심장에 악영향을 줌
2. 소변에 노란끼가 없고 투명하면 물 그만 먹을것
3. 비타민 섭취의 형광노란색과 물부족시 누런노란색의 소변을 구별할것

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댓글 '16'개

tory_1 2024.03.20 17:38

난 물 많이 마시는데 왜 소변이 노란끼가 많이 돌지...ㅠ

댓글
tory_2 2024.03.20 17:39

난 그냥 500컵 기준 3잔 정도만 마심... 계산하기 귀찮아서 글케 되더라

댓글
tory_3 2024.03.20 17:41

나도 500ml 텀블러 기준으로 하루 3번 정도 마심

댓글
tory_4 2024.03.20 17:42

근데 트레이너는 2리터는 마시라더라.. 아니 몸에 근육 없으면 많이 마셔봐야 어차피 다 저장하지도 못하는데...ㅠ

댓글
tory_5 2024.03.20 17:44

나 오늘 이 게시물 오전에 보고 확인했더니 완전 무색이라 물 많이 못 마셨어ㅠㅠ

댓글
tory_6 2024.03.20 17:45

난 걍 목마를 때 마시는데

댓글
tory_7 2024.03.20 17:46

넘많이먹어도 체액이 희석된다던디

댓글
tory_8 2024.03.20 18:03

1l 정도가 적당한듯

댓글
tory_9 2024.03.20 18:09

내과갔을때 의사가 물 2리터 안드시죠? 이러던데..

댓글
tory_10 2024.03.20 18:12

이것도 약간 의사마다 갈리는듯

댓글
tory_11 2024.03.20 18:12

근데 대부분이 커피나 탄산, 주스를 많이 마시지, 물은 밥먹을 때도 한잔도 안 마시는 사람 많던데.. 저렇게 "많이 마셔서 문제인 사람"은 드물지 않아?

댓글
tory_12 2024.03.20 18:33

하루에 일리터 좀 안되게 마시면서 살았는데 최근에 요로결석 생겨서 죽다살아남ㅠㅠ중간이 참어렵다ㅜ

댓글
tory_13 2024.03.20 19:04

사람마다 다를듯
나는 많이 마시려고 한것도 아니고.. 그냥 목이 타셔 마셔
식사나 과일. 음료를 제외하고 순수물만 1-2는 마시더라고

댓글
tory_15 2024.03.20 19:44

목이 타서 마시는건 괜찮을거같은 너낌(의사 아님)

댓글
tory_14 2024.03.20 19:41

근제 목말라서 먹게 되는데ㅠㅠ
순수물만 하루에 4리터는 마시는듯...

댓글
tory_16 2024.03.20 21:54

나두 물 너무 많이 마시는데 3~4리터 마시는듯ㅜㅜ

댓글

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