야식하지 말아야 한다는 생각 보다는 속 편하게 꿀잠을 자는 것을 생각하세요.

상상의 힘

하지 말아야 할 것을 생각하는 것보다 하면 좋을 것을 생각하세요.

예를 들면 야식하지 말아야 한다는 생각 보다는 속 편하게 꿀잠을 자는 것을 생각하세요.

게임 하지 말아야 한다는 생각 보다는 의미있는 시간을 보내는 것을 상상하세요.

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하지 말 것을 계속 생각하면 하지 말 것이 계속 생각이 나서 유혹해요.

담배 피지 말아야 한다고 생각하면 담배가 계속 생각이 나요.

대신에 담배 안피는 자신의 건강한 모습을 생각하세요.

우리의 뇌는 긍정과 부정을 구별하지 못해요.

긍정으로 생각하는 것과 부정으로 생각하는 것을 똑같이 집착해요.

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건강하고 충만하고 깨어있는 삶을 상상하세요.

아집을 버리고 쉽게 베풀고 타인과 사랑의 인연을 상상하세요.

아름다운 장식으로 집을 꾸미듯이 긍정의 그림으로 마음을 장식하세요.

상상의 힘이 대단하며 상상하는 대로 이루어집니다.



- 용수 스님

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해탈을 상상하고 열망하세요.

명성을 꿈꾸지 말고 해탈을 꿈 꾸세요.

연애를 바라지 말고 수행을 바라세요.

돈을 갈구하지 말고 알아차림을 갈구하세요.

연애를 해도 돈이 있어도 유명해도 우리가 원하는 진정한 행복은 찾을 수 없어요.

진정한 자유와 평화의 길은 오직 마음공부 입니다.

돈을 원하는 만큼 해탈을 원했으면 이미 해탈했을 겁니다.

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해탈을 상상하고 마음공부를 갈망 하세요.

스스로 행복을 찾고 마음이 열리는 것을 마음에 그려 보세요.

마음에 걸림이 없고 늘 깨어 있는 것을 마음에 담아 보세요.

모두의 진정한 벗이 되고 인자하고 따뜻한 사람이 되는 것을 구상하세요.

생각의 감옥에서 벗어나 참본성과 함께 하는 것을 확신하세요.

모든 중생 고통에서 벗어나고 모든 중생 행복하기를 바라는 대자대비의 마음을 동경하세요.

모든 중생의 해탈과 행복을 책임지는 보리심을 열망하세요.

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이와같이 짧게 자주 발원의 힘을 키워 보세요.

원에 따라 움직이게 됩니다.

모든 것은 원으로 이루게 됩니다.

Everything hangs on a wish.



- 용수 스님