너 토리 허벅지 운동 하고 있지?

tory https://www.dmitory.com/issue/260195097

5477 69

본문 내용 보이기

위로 아래로 댓글로 가기

댓글 '69'개

W 2022.11.05 08:50

어휴.. 운동도 안해 스크랩도 안해?

댓글
tory_2 2022.11.05 08:52

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스크랩은 해갈게요..엄마..

댓글
tory_3 2022.11.05 08:53

할게요....해요...열심히...

댓글
tory_6 2022.11.05 08:55

스크랩이라도 할게욬ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_7 2022.11.05 08:57

할게요ㅠㅠㅠ

댓글
tory_8 2022.11.05 08:57

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/11/06 00:48:39)

댓글
tory_10 2022.11.05 08:57

아 지금 할라했는데!!!!!!!! (쾅!) 이거 내가 닫은거 아냐
바람이 닫은거야~ (사뿐)

댓글
tory_12 2022.11.05 08:59

하…하겠습니다

댓글
tory_14 2022.11.05 09:04

아 엄마!!!! 내가 알아서 한다고!!!!!

댓글
tory_16 2022.11.05 09:04

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_19 2022.11.05 09:10

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/11/05 09:10:50)

댓글
tory_28 2022.11.05 09:26

ㅋㅋㅋㅋ아야(뼈맞음)

댓글
tory_31 2022.11.05 09:33

아 할라고 했는데 엄마가 하라고 하니까 하기 싫어진다고!

진짜 그냥 내버려 두라고!!!!

댓글
tory_34 2022.11.05 09:39

그... 그냥 갈랬는데 할게요... 스크랩만 할게요 ㅠㅠㅠㅠㅜ

댓글
tory_35 2022.11.05 09:48

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/04/26 04:54:21)

댓글
tory_37 2022.11.05 09:51

오늘 내 뼈가 무너졌어...

댓글
tory_39 2022.11.05 09:57

토리 착해ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_45 2022.11.05 10:06

힝...😢

댓글
tory_56 2022.11.05 11:37

하...하고 있어요! 스크랩은...!!!

댓글
tory_57 2022.11.05 12:09

힝🥺

댓글
tory_64 2022.11.05 22:38

한다구욧 엉엉

댓글
tory_4 2022.11.05 08:54

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_5 2022.11.05 08:55

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_9 2022.11.05 08:57

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_11 2022.11.05 08:58

댓글이 살렸닼ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_13 2022.11.05 09:04

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_15 2022.11.05 09:04

하고싶은데 스쿼트 런지 둘 다 못하겠어서 답답하다ㅠㅠ
일단 주1회 등산은 함ㅠㅠㅠㅠ

댓글
tory_17 2022.11.05 09:04

힉

댓글
tory_18 2022.11.05 09:06

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/11/11 10:32:38)

댓글
tory_20 2022.11.05 09:10

허벅지 열심히 조지고 있다굿😆

댓글
tory_21 2022.11.05 09:13

스크랩😭😭

댓글
tory_22 2022.11.05 09:14

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_23 2022.11.05 09:15

집순이라 런닝머신도 집에서 타는데 허벅지는 어케 조지냐ㅠ 스쿼트하다 무릎나갈까 무서워ㅠㅠㅠ 집갈때 계단타고 가는걸로 어케 퉁치면 안되나

댓글
tory_25 2022.11.05 09:22

누가 똥침하는걸 막는단 생각으로 힘주면서 올라가면 됨ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_23 2022.11.05 09:33

@25 스쿼트할때? 아님 계단탈때? 아님 둘다?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_25 2022.11.05 16:15

@23 계단탈때+ 걸을때ㅋㅋ 걸을땐 특히 무릎 아래는 달랑달랑 따롸 내려온단 느낌으로ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_24 2022.11.05 09:21

요새 무릎 상태가 넘 별론데 운동 좀 해야지ㅠㅠ

댓글
tory_26 2022.11.05 09:26

스크랩할게..운동도 할게..진짜로..

댓글
tory_27 2022.11.05 09:26

무릎 안좋은 사람용 허벅지 운동도 찾아보면 많겠지 내가 안찾는것일뿐....

댓글
tory_29 2022.11.05 09:29

ㄹㅇ 계단 오르기만이라도 해주라 제발...진짜 제발요 이렇게 빈다

댓글
tory_30 2022.11.05 09:31

운동하고 싶은데 요새 무릎이 시원찮음ㅠㅠ

댓글
tory_32 2022.11.05 09:34

계단오르기랑 마일리 하체 하는데 제발 해주라 체력 기르기 최고임

댓글
tory_33 2022.11.05 09:37

스크랩!!

댓글
tory_36 2022.11.05 09:51

스크랩!!

댓글
tory_38 2022.11.05 09:52

스쿼트 자세 잡기 어려운 토리들은 왜 사람들이 담배피울 때 쪼그려 앉아서 피우자나

쪼그려 앉은 상태 그대로 올라왔다가 다시 쪼그려 앉듯 내려가듯이 자세잡으면 훨씬 낫더라 !!

그리고 발로 11자로 하지 말고 살짝 옆으로 벌리면서 하면 돼!!

댓글
tory_40 2022.11.05 09:59

고마워 토리두~!

댓글
tory_20 2022.11.05 10:48

무릎도 꼭 바깥쪽으로 벌려야해! 2~3번째 발가락이랑 같은 방향!

댓글
tory_40 2022.11.05 09:58

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스크랩!

댓글
tory_41 2022.11.05 09:58

ㅠㅠ수쿠햅할게요ㅠㅠ

댓글
tory_42 2022.11.05 09:59

나 스쿼트 잘 하다가 그만두었다가 오랜만에 했다가 허리나가서 고생해서 다시 하기 무서움 ㅠㅠㅠ
나 자동스텝퍼 샀는데 이거 다시 열심히 해야겠다

댓글
tory_43 2022.11.05 10:01

슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_44 2022.11.05 10:05

어쩐지....윗몸일으키기 기구에서 하면 허벅지도 같이 암청 운동되는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 내가 먹는거에비해...살이안찐거였어 더열심히 운동해야할 동기를 얻어^어 고마유♡♡♡♡♡

댓글
tory_46 2022.11.05 10:12

스크랩 할게요ㅠㅜ

댓글
tory_47 2022.11.05 10:19

인체를 지탱하는건 허벅지와 허리야ㅇㅇ
버티기나 무거운 거 드는거나 1차로 허벅지에 근력이 없으면 시도도 못함.
의사들도 가장 위험한 몸상태가 상체는 살쪄있고 허벅지는 가는 체형이라 그러더라.
나이들수록 정말 허벅지 근육 중요해.
일단 거동과 생존의 문제야.

댓글
tory_48 2022.11.05 10:20

ㅅㅋㄹ!

댓글
tory_49 2022.11.05 10:23

찔림..... 허벅지 근육 키우자!

댓글
tory_50 2022.11.05 10:29

스크랩..

댓글
tory_51 2022.11.05 10:30

위에 찐톨이 댓글 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 나 어제 하체 불태우고 옴 ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_52 2022.11.05 10:46

허벅지 운동 찾아봐야겠다 고마워 토리들~~

댓글
tory_53 2022.11.05 10:52

오늘도 스크랩만 해요 엄마

댓글
tory_54 2022.11.05 11:08

스크랩~

댓글
tory_55 2022.11.05 11:26

슼~💕

댓글
tory_58 2022.11.05 12:25

토리덕분에 하체합니다~

댓글
tory_59 2022.11.05 13:50

우선 스크랩

댓글
tory_60 2022.11.05 13:58

슼슼

댓글
tory_61 2022.11.05 18:01

허벅지 운동

댓글
tory_62 2022.11.05 20:39

슼

댓글
tory_63 2022.11.05 21:32

ㅅ

댓글
tory_65 2022.11.06 00:02

ㅅ

댓글

List of Articles
번호	분류	제목	날짜	조회
전체		【영화이벤트】 허광한 주연 🎬 <청춘18X2 너에게로 이어지는 길> 단 한번의 시사회 43	2024.04.25	3722
전체		【영화이벤트】 7년만의 귀환을 알린 레전드 시리즈✨ 🎬 <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 125	2024.04.23	4224
전체		【영화이벤트】 F 감성 자극 🎬 <이프: 상상의 친구> 예매권 증정 86	2024.04.22	4162
전체		디미토리 전체 이용규칙	2021.04.26	568584
공지		🚨 시사, 정치, 정책관련 게시물/댓글 작성금지	2022.03.31	477849
공지		🔎 이슈/유머 게시판 이용규칙	2018.05.19	1117850
모든 공지 확인하기()
328	팁/정보	내가 보려고 정리한 그림공부 입문용 책 추천 482	2022.12.07	5325
327	팁/정보	1주일만에 효과 볼 수 있는 1시간짜리 하체 운동 루틴 488	2022.12.04	5469
326	팁/정보	트위터에서 2만 알티 타면서 유행했던 살 빠지는 배추찜 레시피.jpg 165	2022.12.02	6251
325	팁/정보	성심당 크리스마스 케이크 라인업 🤶🎅 77	2022.11.30	5105
324	팁/정보	찬 바람 불 때 빨간어묵 140	2022.11.30	5664
323	팁/정보	약사들이 뽑은 약국에서 파는 효능좋은 피로회복제 312	2022.11.29	6718
322	팁/정보	스타벅스 메뉴에도 없는데 1000만잔 판매한 음료.jpg 80	2022.11.26	7270
321	팁/정보	명품 시계 처음 접하는 사람들이 잘 모르는 것 중 하나 55	2022.11.25	5123
320	팁/정보	쉽게 넘기면 안되는 우리 몸의 신호 96	2022.11.23	6460
319	팁/정보	물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 32	2022.11.07	5711
»	팁/정보	너 토리 허벅지 운동 하고 있지? 69	2022.11.05	5477
317	팁/정보	3주째 먹고 있는 요리.jpg 354	2022.11.04	7155
316	팁/정보	메가커피 디저트 신상..........jpg 50	2022.11.04	6276
315	팁/정보	김신영이 매일 2분 투자해서 2달 만에 8kg 뺐다는 운동.jpg 209	2022.11.03	6506
314	팁/정보	인간이 꼭 해야만 하는 운동 118	2022.11.02	5631
313	팁/정보	집순이가 신발 쇼핑하는 법.tip 23	2022.11.01	6095
312	팁/정보	응급실에 도착하면 의료진이 찾아보는 것 123	2022.11.01	6432
311	팁/정보	포장하기 어려운 거 포장하는 법인데, 너무 괜찮다...twt 299	2022.10.25	6526
310	팁/정보	템플스테이 다녀와서 템플스테이 왜 안 가? 를 외치는 후기 99	2022.10.25	5973
309	팁/정보	얘들아 저장공간 없다고 뜨는 거 무시하믄 안된대.tip 40	2022.10.24	6783

목록 BEST 인기글