요가학원 다니는 사람들에게 가장 선호도 높은 자세 세가지.jpg

tory https://www.dmitory.com/issue/318979544

3965 40

ㅊㅊ ㅇㅅㅅㄷ

1. 마카라사나 (악어자세)
https://www.instiz.net/pt/7523001
https://img.dmitory.com/img/202405/j57/DuQ/j57DuQMfjGkomg6CMYWME.jpg

2. 사바아사나 (송장자세)
https://www.instiz.net/pt/7523001
https://img.dmitory.com/img/202405/4Vu/fDz/4VufDz6ZdKikeAm44qyegy.jpg

3. 차일드 포즈 (아기자세)
https://www.instiz.net/pt/7523001
https://img.dmitory.com/img/202405/6q2/rEf/6q2rEfBejSEA0YSEUYokek.jpg

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댓글 '40'개

tory_1 2024.05.03 14:21

2.3 사랑합니다

댓글
tory_2 2024.05.03 14:21

사랑합니다 송장자세 젤 조아해

댓글
tory_3 2024.05.03 14:21

2번 사랑하구요 제일싫은거 > 다운독

댓글
tory_25 2024.05.03 14:45

기본인데 존나 힘들어ㅜ

댓글
tory_4 2024.05.03 14:21

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_5 2024.05.03 14:22

ㄹㅇ 저거 하려고 요가가거든욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_6 2024.05.03 14:22

마지막에 사바아사나하면 꿀잠가능ㅋㅋㅋ

댓글
tory_7 2024.05.03 14:23

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/06 04:05:17)

댓글
tory_8 2024.05.03 14:23

2번이 최고지

댓글
tory_9 2024.05.03 14:23

아기자세 사랑해

댓글
tory_10 2024.05.03 14:24

사바아사나욬ㅋㅋ

댓글
tory_11 2024.05.03 14:25

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ송장자세 최고.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_12 2024.05.03 14:26

ㅋㅋㅋㅋㅋ자는거 아니냐곸ㅋㅋㅋㅋ 저런 자세는 한 번 하면 몇분이나 해?!

댓글
tory_1 2024.05.03 14:29

보통 요가 수업 마무리 할 때 사바아사나 하고 끝냄
한 체감상 3분?? 하나??
근데 진짜 완전 저세상 가따옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
송장자세라고도 하는데 찐 ㅋㅋㅋ
저녁반 같은 경우엔 코고는 소리도 가끔 들림 ㅋㅋㅋ
나도 정신 나갔다가 침 흐르는거 급하게 닦은 적 많음 ㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_12 2024.05.03 14:32

@1 3분정도 하면 꿈의 나라 잠깐 다녀오겠는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_17 2024.05.03 14:33

@1
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 이거 저녁때 진짜 잘못하면 꿀잠자버려

댓글
tory_36 2024.05.03 16:16

@12 ㅇㅇ 요가하는데가 온도도 높은편이라 끝나고 누우면 진짜 잠이 솔솔옴

댓글
tory_37 2024.05.03 16:39

이거 할 때 종종 잠들어서 코고는 사람들도 있어ㅋㅋㅋ

댓글
tory_13 2024.05.03 14:27

사바~ㅏ사나~

댓글
tory_14 2024.05.03 14:31

다운독 좋아하는 톨 없어? 완전 개시원함

댓글
tory_15 2024.05.03 14:31

사바아사나 발라아사나 사랑합니다

댓글
tory_16 2024.05.03 14:33

사바아사나 꿀~ 쌤이 노래 깔아주심 진짜 꿀잠자

댓글
tory_18 2024.05.03 14:36

후굴 빡세게하고 아기자세하면 살것같아..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

빈야사나 아쉬탕가 개빡세게하고 사바아사나하면 가끔 드르렁들림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_19 2024.05.03 14:38

요가수업 항상 사바아사나로 끝나는데 난 할 때마다 살짝 잠들거든. 근데 한번은 찐으로 푹 잠들어서 코 골았대... 단체수업이었는데 주위 사람 다 웃음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 진짜 깊은 수면 효과 미침. 순식간에 잠들고 훅 잠들어서 잠든 시간은 짧은데도 겁나 개운

댓글
tory_20 2024.05.03 14:38

사바아사나가 송장자세라는 뜻이야? ㅋㅋㅋㅋ 요가배울때 뜻 몰라듀 걍 눕눕 개꿀!! 사바아사나 아 싸랑해여 했는데 ㅋㅋ

댓글
tory_21 2024.05.03 14:39

마지막에 사바아사나 하려고 버티는거자나~~!!

댓글
tory_22 2024.05.03 14:40

차일드포즈 의외로 시원하고 좋아서 자주 함ㅎㅎ

댓글
tory_23 2024.05.03 14:42

사바아사나❤ 차일드포즈는 자꾸 방귀나오려고 해서 힘들엌ㅋㅋ

댓글
tory_24 2024.05.03 14:45

2번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 운동과 달리 요가는 저렇게 대놓고 쉬는 자세가 있어서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_26 2024.05.03 14:47

아기자세 너무 좋아 광배랑 다 시원해짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_27 2024.05.03 14:55

사바아사나 최고

댓글
tory_28 2024.05.03 15:04

사바아사나 아 우주의 기운을 느낌

댓글
tory_29 2024.05.03 15:09

사바아사나 언제 하나 기다림

댓글
tory_30 2024.05.03 15:13

ㅋㅋㅋㅋ공감

댓글
tory_31 2024.05.03 15:16

우리쌤 마지막에 항상 2번하고 불꺼주심
넘나 행복

댓글
tory_32 2024.05.03 15:20

사바아사나할때 코고는 소리 나는거 국룰

댓글
tory_33 2024.05.03 15:21

아기자세 최고 ^^

댓글
tory_34 2024.05.03 15:21

사바아사나 제일좋아 온몸에 힘 쭉 빼고 걍 바닥으로 쑤욱 꺼지기

댓글
tory_35 2024.05.03 16:09

사바아사나 말하면서 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_38 2024.05.03 16:54

아기자세 최고
다운독이랑 체어 자세 너무 힘들다고여

댓글

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