https://img.dmitory.com/img/202403/5m7/0Ff/5m70FfDa4okeQg0UwEis8I.jpg
ㅊㅊ 더쿠
ㅊㅊ 더쿠
ㅅㅂ 맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ....진짜롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오른쪽처럼 될라면 술 끊고 단백질 미친듯이 먹으면서 맨날 쇠질해야 됨
ㅇㄱㄹㅇ 맨 오른쪽은 근수저 타고 나야됨 ㅇㅇ
진짜야 진짜....
운동하는 사람은 날씬하고 배가 안나올뿐 불룩한 근육은 가질수 없는게 맞는거구나ㅠㅠ 홈트로 근력운동 1년 했는데 근육 전혀 안생겨서 좌절했는데 밥먹고 운동만 해야 생기는 거였다니
여자는 특히 힘들어...ㅠㅠㅠㅠ
정확하다! 배나오는거 찐이야
맞다맞다..
이거 맞아 일주일에 6일 근육운동 1시간+빠른 걸음으로 걷기 1시간반 하는데 중간임 거기다가 식단도 병행하는데 근육이 안 붙어 ㅜㅜ
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 근육생길까봐 운동못한다는 소리 제일 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그건 근육이 아니고 니 살이요 ㅋㅋㅋㅋ
개공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ