허리가 아픈데(디스크) 이거 약물로 치유가 되니...?

일단 개인 의견 주의 바람 ㅋㅋ
디스크가 한 번 있으면 약간 평생 안고 가는 단계에 어느 순간 진입하게 되더라.. 나톨은 허리가 고딩 때부터 늘 안 좋았고, 24살 때 디스크가 터져서 걷지도 못할 정도였는데 수술이 싫어서 어찌저찌 버텼더니 한달 사이에 천천히 좋아지더라.. 그러다 결국 27살에 다른 디스크 밀려나온 것에 놀라서 고주파성형술을 받았던 적도 있고(후회) ㅋㅋ 원래 그런 소리가 있어, 허리 아픈 건 두면 낫는다고, 다만 학교생활, 사회생활 하려면 빠른 해결과 회복이 필요하니까 시술 방향을 선택하기도 하지만.... 지금 30대 들어서 허리 아픈 역사를 돌아보면 시술이든 수술이든 나중을 위해 남겨두는 게 맞다 싶어져..
보면 이게 들쭉날쭉해져, 컨디션에 따라~ 날씨에 따라~
예컨대 추운 겨울은 근육이 굳고 위축되는 경향이 있어서 허리가 아플 개연성이 더 높고, 생리 전후라든지, 무리하게 무언가를 했다든지, 오래 앉아 안 좋은 자세로 있었다든지 하면 빼박 아파 ㅋㅋ
디스크 통증으로 찌릿한 신경통증이 있을 정도라거나, 거동이 불편해지면 일단 쉬어야 해.. 이때는 소염제나 근육이완제 같은 것들 병원 가서 처방 받고 물리치료나 아니면 통증 주사 같은 게 필요하면 받고 그것 복용하면서 추이를 보는 게 맞다고 생각하고.. 그리고 어느 정도 컨디션 돌아오면 평소에 꾸준히 운동이랑 바른 자세 유지륵 해줘야 함.. 나 같은 경우는 골반후방경사가 심한데 이것 때문에 허리 아치가 무너지고 근육이 약하고 그런 거라 계속 의식적으로 교정 운동이랑 자세 유지 해줘야 되고..
통증이 있을 때 풀어주는 스트레칭 자기한테 통하는 걸 찾아야 되는 것도 같아~ 내 경우에는 디스크 4번이랑 5번 위주로 문제가 많은데, 골반뼈 따라 꾹꾹 눌러서 근육 뭉친 것 풀어주고, 엉덩이 근육 늘려주는 누워서 한쪽 다리 다른 쪽 다리에 니은자로 걸쳐서 몸통으로 당겨주는 그거가 잘 맞음(의자에 앉은 채로도 니은자로 걸쳐서 무릎 아래로 눌러줘도 같은 효과).. 아마 골반후방경사 때문인 것 같음 ㅋㅋ
음.. 나톨은 한방은 도수치료나 침 말고 한약 쪽은 잘 모르겠다고 생각하는 입장이라.. 봉침도 맞고 그래봤는데 솔직히..... 염증을 줄여줄 수는 있어도 근본적 치료는 아니라고 생각하고, 들어도 양방 약이 더 잘 듣는 것 같앜ㅋㅋ 그리고 디스크는 낫는다는 개념보다 통증을 자기가 조절하는 능력을 얻어가는거+디스크 원인인 자세 문제 등을 교정하는 이걸로 다스려지는 거 같아;; 둘다 시간을 오래 갖고 가야 하지.... 허리는 현대인의 병이라 병원들 우후죽순 한 것도 돈 장사 같아 ㅜ ㅜ 막 못 걷고 똑바로 못 서고 이런 것 아니면 일단 쉴 수 있는 한 최대로 쉬어주고 장기적으로 너톨이 운동이랑 자세 교정.. 그리고 통증 올 때 알아채고 무리 안 하는 거랑, 너톨한테 맞는 스트레칭을 찾아내..
이상 1n년째 디스크와 살고있는 톨이였음.. ㅋㅋ

침 약침 같은거 맞을때 한약 같이 먹을때랑 안먹을때 비교하면 확실히 몸 컨디션이나 허리 통증 줄어드는 정도가 차이가 있더라구. 난 한방병원에서 할수있는거 다했거든 추나까지. 한약이 통증에도 잘 들었어

https://www.dmitory.com/health/31845362

스포츠 마사지 부작용 

이 글보면 스포츠센터나 한의원에서 하는 추나요법이나 뼈 누르는거 절대 하면 안되겠더라

저런거 잘못해서 마비돼서 실려오는 사람들 꽤 있대

여기 3톨 댓글

3톨

목이랑 허리디스크 있는 토린데 환우카페 봐도 도수치료나 스포츠마사지는 절대 하지말라구 행. 잘못하면 디스크가 파열될 수 있어서ㅠㅠ 아프면 침상안정을 취하라고 함
나도 동네 정형외과에서 물리치료, 한의원 추나 다 받았었는데 효과 1도 없었도 추나는 오히려 독이됐음

그리고 척추관절은 전문병원 절대 가지마 토리야
물론 여기서 수술하고 호전됐다는 후기도 많지만, 여기는 온갖 시술이랑 일단 수술 부르면서 돈빼먹는 게 대다수라 대학병원으로 가는 거 추천해
mri는 건강관리협회에서 찍으면 23만원 정도 하니까 필요하면 찍고 대학병원에 가져가서 진료보렴
병원에서는 신경주사아니면 tpi 맞은 거 같은데 mri cd영상이랑 검사판독지, 진료기록 사본 떼서 대학병원에 꼭 가져가

병원이랑 재활센터에서는 배째라식으로 나올텐데 법률자문 받아서 좋은 방향으로 해결되길 바라!

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6톨댓글

대학병원 추천해
그리고 이 글 보는 다른토리들도 카이로프락틱은 정말 조심히 받도록해
재활의학과 교수가 카이로프락틱이나 한의원에서 뼈 맞춘다고 하다 전신마비 되어서 병원 오는 케이스를 드물지만 본대
교수님이 나나 내주변 가족도 절대 하지말라그랬어

ㅡ대학병원에서 일하는 톨임

고질병 디스크로 고생 중인데 꾸준히 하루 최소 20분 이상 걷기 하는 게 최고야....

실력 좋은 한의원이 근처에 있으면 좋은데 없으면, 교통사고 전문으로 하는 한의원도 괜찮아. 실력 좋은 젊은 한의사들을 계속 데려와서 몇 달에서 1년마다 교대시키거든. 침은 체력이 있어야 놓는 거라서 젊은 한의사에게 가야 해.

근데 도수치료든 한의원이든 둘 다 그때 뿐이야...

침을 통해서 디스크 주변부의 뭉친 근육을 풀어서 통증 완화는 가능하겠지? 그치만 약이나 침으로 디스크를 낫게하는건 절~대!!!! 불가능해!

어디까지나 통증이 완화되는 정도일뿐이야...나도 디스크 걸린지 3-4년쯤 된 톨이고 수술 시술말고 별거별거 다 해봤지만 운동 말곤 정말 답이없어.........참고로 난 수영하고 많이 좋아졌어!!!

검색후 스크랩해간다ㅠㅠㅠ 강같은 댓글들 ㅠㅠㅠㅠ지금방사통때문에 서서 집간다ㅠㅠㅠ