건강
오늘 점심은 적당히 먹었어...밥은 반식함
요새 다이어트+수험 중이라 살짝 버겁긴한데...그래도 막 힘든건 아님 밥도 탄수화물만 줄였다뿐이지 오히려 고기같은건 더 챙겨먹으려고 하는편이고...
근데 오늘 저녁을...저녁 먹기 전에 아메리카노 마셨는데 그 이후로 너무 속이 안 좋고 토할것 같고 미식거리고 살짝 어지러웠어
밥이 안 받을거같애서 좀 걷다가 친구가 신전 먹길래 그 조그만한 신전 밀떡 3개 먹었어
내가 원래 이렇게 카페인이 안 받는 사람이 아닌데...소화가 많이 되고 나서 살짝 빈속에 먹어서 그런지
요새 기립성 저혈압이 조금 심해졌다고 생각했는데 다이어트하면서 식단관리 해서 몸이 좀 약해졌나
커피 먹은지는 벌써 6시간 정도 지났는데 아직도 뒷골이 좀 당기고 멍때리고 있으면 살짝 어지럽고 그래...무서워서 집에 오자마자 종합비타민 하나 먹었는데...그 뒤로도 이래
원래 밥 꼬박꼬박 챙겨먹구 오늘만 살짝 빈속에 커피마신건데...이정도일줄은...ㅜㅜ
커피가 문제였겠지? 이러다가 내일 아침에 일어났는데 저혈압 심해져서 쓰러지고 그런거 아닐지 걱정된다...

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