건강
내가 다이어트 중이긴해. 좀 급해서 절식하면서.. 음식도 남들 반 수준으로 먹고 탄수화물을 거의 끊었어. 이렇게 한달 정도 잘 살았는데 며칠 전부터 심장이 뛰는게 느껴지고 몸이 너무너무 피곤하고 정신도 멍한 상태? 아빠가 맥 재보더니 부정맥이 약간 있대는데 다이어트때문인 것 같다고 별로 심각한것같진 않다고 했어(아빠가 부정맥이 오랫동안 있어서 좀 잘알거든 그래서 맥 재준거)
근데 오늘 몸이랑 얼굴이 너무 붓는거야ㅠㅠ 저녁때까지.. 지금도.. 어젯밤이랑 오늘오후에 드라마보면서 눈 땡땡 부을만큼 울긴 했는데.. 살면서 한번도 부어본 적이 없어서.. 오늘 친구가 왜이렇게 안색이 안좋냐고 왜이렇게 부었냐고 물어봄ㅠㅠ
근데 갑상선 찾아보니까 엄청 먹어도 살이 쭉쭉 빠진다는데.. 난 전혀ㅠㅠ 남들에 비하면 진짜 쪼금 먹는데도 살 잘 안빠지고 오늘은 심지어 부어서 그런지 몸무게 0.5그람정도 더 나오더라고ㅠㅠ
갑상선 문제일까? 그냥 무리한 다이어트때문인걸까..ㅠㅠ 디데이 얼마 안남아서 다이어트를 그만둘 순 없는데.. 너무 심난하다 진짜..
  • tory_1 2019.03.22 21:34
    몇살이야? 이십대 초반이면 저리 탄수화물 급 줄여도 어느정도 버티는데 이십대 중반 넘었다면 몸에 금방 이상와... 이렇게 몸 상하는건 잘 회복되지도않아 ㅠㅠ 몸에 쌓이는거야... 붓기는 몸이 너무 피로하면 붓기도해. 갑상선이상이라면 갑자기 찌거나 빠질텐데 그건 아닌거같고 정말 몸이 무리해서 부은거같아. 디데이도 중요하겠지만 내 건강은 평생이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • W 2019.03.22 21:36
    20대 중반 넘었어ㅠㅠ 다이어트 오랜만에 하는거라 재작년에 했던 방식으로 하고있었는데(이땐 별 탈 없이 잘 뺐거든ㅠㅠ) 이게 무리가 많이 가나보네.. 미리미리 건강하게 좀 빼놓을걸 너무 후회된다ㅠㅠ
  • tory_3 2019.03.22 22:45
    나 다이어트 할때 몸 너무 안좋아져서 피검사 하니까 저하증이라고 잘 챙겨먹고 쉬라고 병원에서 그랬었어
    나는 심한 수준은 아니었는데 토리 가서 검사한번 받아봐ㅠ
  • tory_4 2019.03.23 20:57
    붓는거면 신장기능 관련일수도 잇어ㅠㅠ심각한거아니고 그냥 무리한 다이어트때문에 장기기능이 좀 약해지거나 그런거? 그리고 갑상선은 저하증이냐 항진증이냐에 따라서 마니먹어도 쭉쭉 빠지냐 안먹어도 살찌냐가 달라져!!! 나톨 갑상선질환 경험있어! 그냥 조금씩이라도 더 먹으면서ㅠㅠ하는게 나을거같은데 다이어트때문에 그런거라해도 붓고 건강망치면 의미없지 않나ㅠㅠ진짜 이십 중반부터는 넘 힘들어 걱정된다 토랴ㅠㅠ

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