자고 일어났을때 목삐어서 고개안돌아갈때 효과좋은 방법... 추천해.. 신기...

tory https://www.dmitory.com/health/105845995

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https://youtu.be/mi1RvhzTYlo?t=55

에이 말이됨??? 해서 따라했는데

근데 진짜로 이거 하면 고개돌아간다는 ㅠㅠㅠㅠㅠ

근육자체가 수축되어서 그런거거든

스트레치하는건 너무 아프잖아 ㅠㅠㅠㅠㅠ

다들 효과봐서

고개돌릴 수 있기를 ㅠㅠㅠ

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댓글 '8'개

tory_1 2020.01.07 19:57

머리끝 맨위의 가장 아픈 곳을 꾸욱꾸욱 누르면 목이 풀어진다!
양옆으로 눌러가면서 옮기면 어깨까지 풀어진다!
쇄골에서 아픈곳을 누르면 목 푸는데 어느정도 효과가 있다!
등이 아프면 해당되는 두피 위치를 누른다!
동공지진.. 이게 이렇게 간단하다고? 싶지만 꼭 기억할게!

댓글
W 2020.01.07 20:44

ㅇㅇㅇ 나도 솔직히 ㅋㅋ 안믿었거든? ㅋㅋㅋ

근데 됨.ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글
tory_3 2020.01.07 20:52

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/04/13 23:49:17)

댓글
tory_4 2020.01.07 21:03

내말이 ㅜㅜㅜ 일단 저장해야겠다 원톨 절대 글 지움 안돼 ㅜ

댓글
tory_5 2020.01.07 22:58

헐 나톨 자주 이래ㅠㅠ 꼭해볼게 원톨 고마워ㅠㅠ

댓글
tory_6 2020.01.08 11:27

오 개신기해
나 지금 해봣는데 목 뻐근한 거 풀렸어 레알이다 이건

댓글
W 2020.01.08 11:44

ㅇㅇㅇ 진짜 레알이야...

10초동안 지긋히 눌러가면서 자주자주 해줘..

간증 댓 기다릴게 얘들아....

댓글
tory_7 2020.01.09 14:31

나 이틀에 한번씩 그러는데ㅠㅠ 고마워ㅠㅠ따라해볼게

댓글

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