언제부터인가 운동을 안하면
몸이 너무 아파ㅠ
뼈가 아프다해야하나
전에는 허리가 아팠다면 지금은 등이 아파ㅠ
근데 지금 팔꿈치 다쳐서 운동 할 수가 없거든
그렇다고 운동을 해서 몸이 근육 있고 되게 좋고 그런 건 아니야
이런 경우도 있어?
몸이 너무 아파ㅠ
뼈가 아프다해야하나
전에는 허리가 아팠다면 지금은 등이 아파ㅠ
근데 지금 팔꿈치 다쳐서 운동 할 수가 없거든
그렇다고 운동을 해서 몸이 근육 있고 되게 좋고 그런 건 아니야
이런 경우도 있어?
스트레칭을 매일 하는게 좋을듯 몸이 굳어서 그럴수도