너~~~~~무 극도로 피곤하면 골아떨어지지만 진짜 밤낮 열심히 일해도 집에 와서 씻고 누우면 눈이 말똥말똥 해지는 불면증 톨임...어제 오늘도 아무것도 안하고 뜬 눈으로 3시쯤 잤던 거 같은데 너무 빡쳐서 뭐라도 해야할거같아..ㅠㅠㅠㅠㅠ
일단 운동..
은 밤에 늦게 하면 얼마나 해야 골아떨어질지는 모르겠는데 1시간 정도 했을 때는 오히려 잠이 깼어 ㅠ
책 or 공부
그때만 개졸리고 누우면 다시 잠이 안둘어,,,,,,,,
나머진 모르겠다 망할 불면증 어떡할까ㅠ