pms 때 불안장애가 같이 올 수 있나??

이걸 느낀지는 한 2년 정도 되었는데
한 번씩 심장이 쿵쿵거리고 숨쉬기 답답하고
사람들이 별 말 안해도 혼자 막 신경쓰이고 그럴 때가 있거든
막 인터넷으로 증상도 찾아보고 그랬는데 불안장애 증상이랑 거의 같았어.
근데 2~3일? 그러다 금방 또 괜찮아져서 크게 신경은 안썼어

근데 얼마전부터 의심하게 된 게 pms증상 같은 거야
진짜 딱 생리하기 전에 늘 이랬던 거 같아
그걸 알고 나니까 증상 나와도
아 며칠 후면 괜찮아지겠지 싶기는 한데
그 2~3일의 기분이 너무 뭐같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그것도 한달마다 주기적으로 반복되니까ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거는 어떻게 나아질 방법이 있을까?
병원을 간다면 정신과로 가면 되는 걸까?