건강
엄마나 나나 둘 다 구부정하고 거북목이라 같이 할 수 있는거 찾아보는 중인데 필라테스 요가 pt 중에 뭐 추천해??
저 셋 중에 아니라도 추천 좋아!
  • tory_1 2024.04.26 11:02
    나는 도수치료 받으면서 거기서 알려주는 재활운동? 따라하고 있어 평소에 자세도 중요하다고 해서 바른자세로 있으려고 노력하는중ㅠㅠㅠ
  • tory_2 2024.04.26 12:28

    나는 피티가 괜찮은거 같아. 지금 두 달째 받는 중인데 다른 사람들한테 보일 정도로 굽은 어깨가 많이 펴졌어!! 또 원할 때 개인 운동도 가능해서 가성비 좋음!!

  • tory_3 2024.04.27 01:16

    난 스트레칭 꾸준히 하는거 효과봤어

  • tory_4 2024.04.27 13:35
    어땋게 했어? 유튜브보면서 한거야??
    대단하다!!

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 화제의 오컬트 애니메이션 🎬 <키타로 탄생 게게게의 수수께끼> 시사회 20 2024.05.14 11437
전체 【영화이벤트】 올해 가장 사랑스러운 북유럽 성장 영화! 🎬 <오늘부터 댄싱퀸> 시사회 8 2024.05.14 10663
전체 【영화이벤트】 따사로운 위로, 힐링 무비! 🎬 <아침이 오면 공허해진다> 파워 공감 시사회 22 2024.05.09 14161
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 575042
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353613
모든 공지 확인하기()
31796 질문/잡담 갑자기 살 확 찌고 배 띵띵하게 붓고 아픈 거 뭐지 ㅠㅠ 2024.05.16 40
31795 기타 [하루 10초 플랭크] 5월 16일 2 2024.05.16 11
31794 질문/잡담 질염 없는데 냄새나는 거... 제발 알려줘 ㅠ사각입을때는 안남 12 2024.05.16 95
31793 질문/잡담 필테 1:1하는데 스트레칭만 해도 되는걸까 7 2024.05.16 71
31792 질문/잡담 손가락 피부에 찌르는 듯한 통증 뭘까 2 2024.05.16 42
31791 질문/잡담 이석증 자가치료법같은건 없는걸까 2 2024.05.16 79
31790 질문/잡담 이 경우는 병원을 산부인과로 가도 되겠지? 2 2024.05.16 51
31789 질문/잡담 봄만 되면 알레르기 비염인데 2024.05.16 26
31788 질문/잡담 20후반인데 콜레스테롤 높은 톨 어떻게 관리해? 2024.05.16 48
31787 질문/잡담 질정을 실수로 먹었는데ㅠ 2 2024.05.16 219
31786 질문/잡담 스마일라식 했는데 아직 뿌연거 정상이야? 2024.05.15 33
31785 기타 [하루 10초 플랭크] 5월 15일 3 2024.05.15 26
31784 질문/잡담 책상앞에 앉으면 반드시 왼쪽 팔꿈치를 괴는데 왤까 2 2024.05.15 70
31783 질문/잡담 눈앞 시야가 모자이크처럼 보였어 2 2024.05.15 92
31782 질문/잡담 햇빛 알레르기 있는 사라암? 7 2024.05.14 202
31781 기타 [하루 10초 플랭크] 5월14일 2 2024.05.14 53
31780 질문/잡담 하루에 500걸음 걷는 사람이 운동한다고 하면?!?! 7 2024.05.14 275
31779 질문/잡담 피부과나 알레르기내과 잘 보는 큰 병원 추천해주라 2 2024.05.14 96
31778 질문/잡담 나이 들면 원래 소변 양 주는거...? 1 2024.05.14 69
31777 질문/잡담 병원에서는 문제 없다는데 난소 부분이 콕콕 쑤셔 6 2024.05.14 225
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1590
/ 1590

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.