나톨 적게 먹는 편이니? 한번 봐줄래

토리들 안녕~

나톨은 20대 여자 토리야.

나톨의 식사량을 한 번 봐줄 수 있을까 해서 글을 써.

주변에 나와 식사하는 분께서 내가 너무 적게 먹는다고 하셔서(심지어 주변에서 가장 적게 먹는것 같다고 하셨어)

-아침: 과일 1종류 & 미숫가루(또는 고구마 1개 또는 식사빵 2조각 정도 등 다양하게) & 우유 또는 두유 등 마실 것
간식: 출근하면서 카페라떼or바닐라라떼 1잔, 견과류 (하루견과 1/2포 분량정도)

-점심: 일반식 밥은 반식, 반찬 많이 먹는 편
간식: 초콜렛, 견과류 1/2포 분량정도

-저녁: 집밥 밥은 반식, 반찬 적당히 & 입 시원하게 과일 몇 조각 정도의 후식

나랑 점심을 같이 먹는 분들이 보기에 나톨이 '밥'을 항상 남겨서 그렇게 말씀하시는걸까?
나톨은 한공기 다 먹으면 너무 배부르기도 하고..딱 괜찮은 것 같은데.

평소에 이렇게 먹는 편인데, 너무 부족해 보이니?

군것질은 잘 안 하는 편이고, 약속이나 행사, 모임 있으면 종류 안가리고 다 맛있게 먹어.

참고로 152CM, 42~3KG 정도의 키와 체중을 가졌어.

건강한 식습관을 가질 수 있게, 다른 토리들은 어떻게 먹는지 참고할 수 있게 덧글 달아주면 넘넘 고마울거야.