고혈압,당뇨병 중에 앓고있는 2-~30대톨들 있어?

나는 확진은 아닌데 집에서 재보면 당뇨 전단계 (내당능) 인듯 ㅋㅋ 아빠 당뇨에 엄마 내당능. 게다가 나는 다낭성이라 미래의 일이지 뭐 ㅠ

근데 33년을 과자맨으로 살았어 ㅠㅠ
엄마도 내당능뜨고 난 이제 정신차리고 식단은 한달 전부터 관리했어.

혈압은 저혈압이야. 그동안은 92~96/68 정도 됐었는데
오늘 재보니 82/68 뜨네 ㅠㅠ 돌겠다 진짜 ㅠㅠ

나 당뇨 2형 세달전 확정받고 관리중이야.. 29살이고 첨에 빵순이인데 빵도 못먹고 하니까 우울하고 억울하고 화났는데 지금은 그냥 먹고 운동하고 그래

20대 후반ㅎㅎ 엄마쪽에 당뇨 유전내력이 있어 난 빼박온다 였었어 근데 나톨이 이렇게 일찍 온다는 생각은 전혀 못하고 관리 안했더니 훅갔어... 난 먹고 싶은거 ㄱ냥 다 먹는대신 운동을 엄청 열심히 하고 밤에 먹는게 안 좋다해서 8시 이후론 무조건 금식 중이야

친구가 친가외가 둘 다 고혈압 가족력 있었고 지금 27인데 작년부턴가 재작년부턴가 혈압약 먹고있어 ㅇㅇ