진짜 효과가 느껴졌던 영양제 있어? (feat. 내후기)

난 평소에 하품도 많고 잠이 많은 편. 체력도 좋은편은 아니라 피곤이 금방 쌓임. 1년에 감기 한두번씩은 꼭 걸림. 

변비나 장염은 없고 잔병도 딱히 없음

1. 자이로 유산균 (직구) : 예전에 유산균 갑자기 핫할때 (아마 ㅇㅋ시절이었을거임) 이게 제일 괜찮다구 해서 (장건강=면역력) 한통 거의 먹었는데 딱히 효과는..?ㅋㅋㅋㅋ 그리구 잘 기억은 안나는데 하루에 3번씩 복용해야할거임 그래서 좀많이 귀찮음... 내가 변비도 없는 편이고 소화가 안되는편도 아니라 효과를 못본걸수도있음...

2. 루테인 (한국) : 눈건강에 좋다는 루테인.. 최근에 잰 시력이 0.8로 무난한편인데 눈자체가 많이 노화(?) 됐다는 느낌이 들어서.. 침침하다던지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 루테인을 먹어야한다길래 먹는중. 한달 좀 넘게 먹는 중인데 효과 전혀 못보고있음.. 걍 눈 건강하게 하려면 핸드폰 멀리해야할거같음..

3. 엘시스테인 (나우푸드 직구) : 내가 주근깨 기미가 많은 편인데 이거 먹으면 깨끗해진다는 주부 사이트... 글 보고 먹었음. 안색이라던지 미백 효과도 있다길래.. 효과없었음 ㅋㅋㅋ

4. 종합비타민 (한국) : 어디껀진 모르겠고 걍 엄마가 사와서 먹음.. 역시 효과 못 느낌

5. 프로폴리스 (50%, 에코비) : 이거 먹으면 감기 안걸린대서.. 먹었음.. 근데 먹기도 넘 불편하고 (10방울씩 떨어트리기, 입안에 달라붙음, 맛없음콤보) 감기 잘걸리던데요..?ㅋㅋㅋ + 감기걸릴거 같을때 이거 먹으면 감기가 오다가 만대서 먹었더니 약먹안먹 감기는 1주일 ..네.. 

비염에도 탁월하다해서 봄만되면 알레르기성 비염심한 남친도 사줬었는데 효과 없었다고한다 50%라서 그런거니..?

6. 실리마린 (나우푸드) : 대망의 간 영양제..진짜 유일하게 효과보고있는 영양제!.. 내가 술을 좋아하는 편인데 뭐 술때문은 아니고 그냥 간이 졸라링 중요한 역할을 하는 장기잖아. 내가 주로 느끼는 피로와도 관계가 있고.. 그래서 먹음

이거 지금 한 1~2주째 먹고있는데 6~7시만 되면 눈이 빨딱빨딱 떠짐!.. 원래 알람도 잘 못듣는데.... 피곤함이 굉장히 많이 줄어든 느낌이야 요즘 더위 먹어서 진짜 기력이 많이 떨어졌는데 이거 먹고 많이 좋아짐ㅋㅋ

토리들도 얘기해보쟝..