건강

우리 가족 중에 직장 내 따돌림이랑 괴롭힘으로 


분노조절장애 랑 피해의식 우울감 엄청 심해진 사람이 있는데


직장은 당연히 그만둿는데 그만둔 후로 더 증세가 심해졌어..


회사 다닐때도 가족들 붙잡고 회사 사람들 욕하고 그랬는데


그만 뒀는데도 막 감정기복도 심하고 혼자 중얼대기도 하고


속에 분노가 가득찬 것 같아,.


회사 그만두고 헬스도 다니고 뭔가 자기충전 시간을 가지면서 좀 나아지나 했는데


아직도 심한 것 같아 ...




상담 받아보자고 해도 뭔 상담이냐고 빽뺵 대는데


옆에 있는 나도 정신이 피폐해지는 것 같아서 도저히 안 되겠더라.ㅠ


억지로라도 데려가야 할 것 같아서 (이것 자체가 큰 장벽임ㅠ 전쟁을 치러야 하거든)



근데 이런 거는 아예 문외한이라


아무것도 아는 게 없어 ㅠ



괜찮은 정신과나 상담센터 추천 좀 부탁해 ㅠ




  • tory_1 2019.02.15 12:01

    나는 불안증세 및 공황증세로 심리 상담소를 찾았어.

    나는 <서늘한 여름밤> 블로그에서 정보를 많이 얻고 갔었어.


    심리상담센터/정신과 추천 지도

    https://blog.naver.com/leeojsh/220852877049 


    심리상담 FAQ

    https://blog.naver.com/leeojsh/221306185500


    정신과 의사? 임상심리전문가? 상담심리전문가? 누구를 만나야 해?

    https://blog.naver.com/leeojsh/220594435806




    나는 제일 가까운 곳에 상담센터 전국 체인이 있었어. 사실 체인 상담 센터는 상담자의 자격이 들쭉날쭉인데, 다행히 내 집 근처 체인에는 자격이 충분한 분이 계셔서 장기로 다니는 중이야.

  • W 2019.02.15 16:58
    고마워!! 정말 단비같은 댓글이다 ㅠㅠ
  • tory_3 2020.07.15 02:47
    엄청 늦었지만 내게도 단비같은 글이다 정말 고마워

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