결혼식 이제 8개월 앞둔 30대초반 톨.
미용 목적으로 영양제 먹기 시작한지 어언 3개월째!
폰으로 간단하게 효과 후기 남겨봐
https://img.dmitory.com/img/201901/5uD/1XW/5uD1XWUza84Ee0GsM0GSaC.jpg
내가 세달간 기본적으로 먹은것들
msm(식이유황), 비타민c 파우더
(밑에는 콜라겐인데 텁텁해서 잘안먹음ㅋㅋ)
https://img.dmitory.com/img/201901/1Ax/lRw/1AxlRwphcoUwqyMaIGIUuQ.jpg
왼쪽 맨 윗줄부터
종합비타민 크릴오일(오메가3) 유산균
둘째줄
비오틴 코큐텐 비타민k 비타민d 아스타잔틴 커큐민 포스파티딜콜린
그리고 다먹고 재주문들어가서 사진에없는 알파리포솜 액상형
---------
마지막줄은 오늘 새로 주문해서 처음먹는 라이코펜, PQQ, 십자화과채소 (양배추브로콜리등)
여기에 요즘 예비시부모님이 홍삼주셔서
운동 1시간전에 먹음
영양제 종류는
예전 화성인바이러스에 비타민남으로 나온분이
운영하는 블로그 참고해서 구성했어
먹는 시간은 보통 아침이나 점심먹고나서 한번에 먹고
비타민씨랑 msm은 아침저녁 3g씩 두번먹음
그럼 후기 들어간다~~
3주 째
몸이 따뜻해짐
소음인 수족냉증톨인데 확실히 추위덜탐
MSM이 효과 직빵임. 먹고 2시간뒤에 몸 뜨뜻.
남친이 나 작년겨울 대비 따뜻해졌다고 인정함.
한 달 반째
피부가 개촉촉 보들보들 ㅋㅋㅋ
나 건성톨. 매년 겨울되면 얼굴 찢어지는 느낌에 미쳐버리는데 올해 건조 그게뭐죠 우걱우걱.
원래 이맘때 베이스 화장 텁텁해야하는데 그런거없이 매끈하게 됨. 그러고 보니 피부 주기가 4주인가? 라던데 암튼 그래서 이때쯤 효과가 나타난듯함
사무실 히터도 신경쓰이지 않음. 속수분 꽉찬 느낌 제대로~~
두 달 째
뻥안치고 20대 초반 체력으로 돌아간거 같음
잠 덜 자도 덜 피곤하고
아침에 일어났을때 몸아픈느낌 사라짐
개개개개운함
남친한테 자꾸 같이 회춘하자고 유혹하고있음
미용때문에 먹기 시작한데 이점이 너무 신기해
세 달 째인 요즘
운동+일반식반식 다이어트 시작한지 한달째인데 작년보다 살 확확 잘빠지는 느낌! 아무래도 몸이 효율이 좋아져서 그런거같아
또 잔머리 대박남. 친구들 애낳고 머리빠졌다가 다시날때 잔머리막 뻗치잖아?? 그렇게 나도 잔머리가 뻗침
피부탄력까지 생긴느낌. 내가피부 좋아보이지만 탄력이 떨어져서 모공쳐진게 고민이었는데 요즘 모공이 타원형에서 원형으로 좀 바뀐걸 느껴
곰도 인간이 되기위해 쑥과마늘을 100일먹었으니
나도 3개월 먹어보고 후기 써봤음
8개월 후 반짝반짝 빛나는 신부가 되는게 내 목표야--☆ >.<
미용 목적으로 영양제 먹기 시작한지 어언 3개월째!
폰으로 간단하게 효과 후기 남겨봐
https://img.dmitory.com/img/201901/5uD/1XW/5uD1XWUza84Ee0GsM0GSaC.jpg
내가 세달간 기본적으로 먹은것들
msm(식이유황), 비타민c 파우더
(밑에는 콜라겐인데 텁텁해서 잘안먹음ㅋㅋ)
https://img.dmitory.com/img/201901/1Ax/lRw/1AxlRwphcoUwqyMaIGIUuQ.jpg
왼쪽 맨 윗줄부터
종합비타민 크릴오일(오메가3) 유산균
둘째줄
비오틴 코큐텐 비타민k 비타민d 아스타잔틴 커큐민 포스파티딜콜린
그리고 다먹고 재주문들어가서 사진에없는 알파리포솜 액상형
---------
마지막줄은 오늘 새로 주문해서 처음먹는 라이코펜, PQQ, 십자화과채소 (양배추브로콜리등)
여기에 요즘 예비시부모님이 홍삼주셔서
운동 1시간전에 먹음
영양제 종류는
예전 화성인바이러스에 비타민남으로 나온분이
운영하는 블로그 참고해서 구성했어
먹는 시간은 보통 아침이나 점심먹고나서 한번에 먹고
비타민씨랑 msm은 아침저녁 3g씩 두번먹음
그럼 후기 들어간다~~
3주 째
몸이 따뜻해짐
소음인 수족냉증톨인데 확실히 추위덜탐
MSM이 효과 직빵임. 먹고 2시간뒤에 몸 뜨뜻.
남친이 나 작년겨울 대비 따뜻해졌다고 인정함.
한 달 반째
피부가 개촉촉 보들보들 ㅋㅋㅋ
나 건성톨. 매년 겨울되면 얼굴 찢어지는 느낌에 미쳐버리는데 올해 건조 그게뭐죠 우걱우걱.
원래 이맘때 베이스 화장 텁텁해야하는데 그런거없이 매끈하게 됨. 그러고 보니 피부 주기가 4주인가? 라던데 암튼 그래서 이때쯤 효과가 나타난듯함
사무실 히터도 신경쓰이지 않음. 속수분 꽉찬 느낌 제대로~~
두 달 째
뻥안치고 20대 초반 체력으로 돌아간거 같음
잠 덜 자도 덜 피곤하고
아침에 일어났을때 몸아픈느낌 사라짐
개개개개운함
남친한테 자꾸 같이 회춘하자고 유혹하고있음
미용때문에 먹기 시작한데 이점이 너무 신기해
세 달 째인 요즘
운동+일반식반식 다이어트 시작한지 한달째인데 작년보다 살 확확 잘빠지는 느낌! 아무래도 몸이 효율이 좋아져서 그런거같아
또 잔머리 대박남. 친구들 애낳고 머리빠졌다가 다시날때 잔머리막 뻗치잖아?? 그렇게 나도 잔머리가 뻗침
피부탄력까지 생긴느낌. 내가피부 좋아보이지만 탄력이 떨어져서 모공쳐진게 고민이었는데 요즘 모공이 타원형에서 원형으로 좀 바뀐걸 느껴
곰도 인간이 되기위해 쑥과마늘을 100일먹었으니
나도 3개월 먹어보고 후기 써봤음
8개월 후 반짝반짝 빛나는 신부가 되는게 내 목표야--☆ >.<