분명히 입안, 잇몸,입속 구석 천장 혀 잇몸과이 사이사이

치실해도 안끼는건 아니구
쌓이는 속도?가 늦어지는듯해
그리고 치아 모양에 따라 잘 생기는 사람도 있구

1차 칫솔질 하고 2차 치간칫솔 3차 치실하는데 ㅋㅋㅋ 3차까지도 찌꺼기가 나오더라. 아무리 꼼꼼하게 칫솔질 해도 치실하고 치간칫솔은 필요해.

칫솔질만으로는 한계가 있는것같더라
나도 양치 정말 열심히 하는편이라고 생각했는데 치실이랑 워터픽 쓰기전에는 스케일링할때 아무말없었고
치실이랑 워터픽쓴후로는 요즘 관리잘한다고 스케일링 1년에 한번 꼭 안해도 될것같다는 소리들었어

칫솔질이 잘못되어있는것 같다. 분명. 나도 그랬거든. 그 일본에서 만든 올바른 칫솔질하는 영상 참고해봐. 내가 알고있던 칫솔질하고 다르더라...그리고 나도 치아 가지런한 편 아닌데 그럴수록 치실은 필수임. 얇은실부터 시도해봐. 아마 처음엔 피날텐데 그거 치석때문일수도 있고 잇몸이 약해져서 그럴수 있는데 피난다고 중단하지말고 꾸준히 해야 피안남.

칫솔질 방법이 잘못돼서 그런걸거야. 나도 예전에 치과에서 칫솔질 배우고 옴.