건강
운동을 한번도 안해본 톨인데 동네에 기구 필라테스가 선착순 세일해서 한회에 만원 하더라고
솔직히 백수톨이라 석달에 십만 이런데 다니려고 했거든
근데 한회 만원이믄 주 1회밖에 못다녀 ㅠㅠ
디스크 있어서 다른 운동 일절 엄두도 못내고 있는 톨인데 주 1회라도 다닐까?
버스타고 가야해서 좀 멀긴 한데 기구 필라하는 데는 여기뿐이야
가까운데는 그냥 필라테스이고 기구하는 데는 없더라 (기구 필라테스가 더 좋은거지?)
조언 좀 해줘 톨들아~~~
  • tory_1 2019.01.14 21:59
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/06/21 10:59:47)
  • W 2019.01.14 23:37
    기구 필라테스가 더 좋은거 맞구나!! 주 1회는 힘들구나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무슨 수를 내봐야겠다ㅜ조언 고마워~~~ ㅠㅠ
  • tory_2 2019.01.14 22:29
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/10 09:56:45)
  • tory_4 2019.01.14 23:48
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/11/20 22:11:21)
  • tory_5 2019.01.15 03:36
    https://img.dmitory.com/img/201901/6f8/kOk/6f8kOknhPGgE6qWgcQ6SWQ.jpg
    짐볼 있어? 이 자세 하루에 대여섯번씩 하면 허리 엄청 시원해
  • tory_6 2019.01.15 10:28
    이거 디스크환자가 하면 안되는 자세아냐?
  • tory_8 2019.01.15 21:15
    @6 안돼. ㅜ
  • tory_7 2019.01.15 13:08

    그게 보통은 1년 등록하면 총 얼마, 그래서 1회 만원인셈~ 이렇게 홍보하는 경우가 많은데 회당 만원으로 판매하고있는거야?

    그렇담 진짜 싸기는한데 ㅠㅠ 1회는 넘 적다.. 글고 필랄테스도 강사마다 수업 천차만별이라 디스크에 더 안좋아지기도 해서 강사 잘 알아보고 해야해 ㅠㅡㅠ

  • tory_9 2019.01.16 23:06
    그거 그가격이면 일대일 아니고 그룹수업일거 같은데.. 그룹이면 강사가 자세 못잡아줘서 자세교정 효과 없어
    그룹수업이면 차라리 기구보다 매트에서 소도구로 하는게 나아..위험하고 자세도 안잡혀서 겨우따라가는데. 다른운동도 개인수업이 당연히 더 좋긴 하겠지만 기구필라테스는 특히 개인수업 받아야된다고 생각해. 그룹으로 한다면 2대1수업이 마지노선..
    기구필라테스 막 8대1 이렇게도 하던데 진짜 너무 상술같아. 충분히 숙련되어서 따로 자세 안잡아줘도 괜찮은 레벨이라면 모를까 초보자들 모아놓고 강사는 앞에서 자세만 보여주는데 그럼 유튜브 틀어놓고 운동하는거랑 다를게 뭔지..

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