건강
본문 내용 보이기
  • tory_1 2019.01.14 21:59
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/06/21 10:59:47)
  • W 2019.01.14 23:37
    기구 필라테스가 더 좋은거 맞구나!! 주 1회는 힘들구나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무슨 수를 내봐야겠다ㅜ조언 고마워~~~ ㅠㅠ
  • tory_2 2019.01.14 22:29
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/10 09:56:45)
  • tory_4 2019.01.14 23:48
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/11/20 22:11:21)
  • tory_5 2019.01.15 03:36
    https://img.dmitory.com/img/201901/6f8/kOk/6f8kOknhPGgE6qWgcQ6SWQ.jpg
    짐볼 있어? 이 자세 하루에 대여섯번씩 하면 허리 엄청 시원해
  • tory_6 2019.01.15 10:28
    이거 디스크환자가 하면 안되는 자세아냐?
  • tory_8 2019.01.15 21:15
    @6 안돼. ㅜ
  • tory_7 2019.01.15 13:08

    그게 보통은 1년 등록하면 총 얼마, 그래서 1회 만원인셈~ 이렇게 홍보하는 경우가 많은데 회당 만원으로 판매하고있는거야?

    그렇담 진짜 싸기는한데 ㅠㅠ 1회는 넘 적다.. 글고 필랄테스도 강사마다 수업 천차만별이라 디스크에 더 안좋아지기도 해서 강사 잘 알아보고 해야해 ㅠㅡㅠ

  • tory_9 2019.01.16 23:06
    그거 그가격이면 일대일 아니고 그룹수업일거 같은데.. 그룹이면 강사가 자세 못잡아줘서 자세교정 효과 없어
    그룹수업이면 차라리 기구보다 매트에서 소도구로 하는게 나아..위험하고 자세도 안잡혀서 겨우따라가는데. 다른운동도 개인수업이 당연히 더 좋긴 하겠지만 기구필라테스는 특히 개인수업 받아야된다고 생각해. 그룹으로 한다면 2대1수업이 마지노선..
    기구필라테스 막 8대1 이렇게도 하던데 진짜 너무 상술같아. 충분히 숙련되어서 따로 자세 안잡아줘도 괜찮은 레벨이라면 모를까 초보자들 모아놓고 강사는 앞에서 자세만 보여주는데 그럼 유튜브 틀어놓고 운동하는거랑 다를게 뭔지..

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 조경가 정영선의 사계절 이야기 🎬 <땅에 쓰는 시> 힐링 시사회 7 2024.03.29 619
전체 【영화이벤트】 라이언 고슬링 X 에밀리 블런트 🎬 <스턴트맨> 대한민국 최초 시사회 60 2024.03.27 1922
전체 【영화이벤트】 “드림웍스 레전드 시리즈!” 🎬 <쿵푸팬더4> 시사회 73 2024.03.26 1546
전체 【영화이벤트】 웰 컴 투 세포 마을 🎬 <유미의 세포들 더 무비> 시사회 54 2024.03.21 5226
전체 【영화이벤트】 4.3 특별시사회 🎬 <돌들이 말할 때까지> 시사회 12 2024.03.20 4788
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 556607
공지 건강방 공지 109 2017.12.19 353171
모든 공지 확인하기()
31580 질문/잡담 턱관절 잘 아는 사람? 2024.03.29 20
31579 질문/잡담 자궁경부암 음성인데 hpv 양성일 수 있어? 2024.03.29 33
31578 질문/잡담 발등 힘줄에 염증 생기면 전기 감전된거 처럼 2024.03.29 26
31577 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 29일 1 2024.03.29 6
31576 질문/잡담 스마일 라식하고 정기검진 꼭 그 병원에서 받아야 해? 2024.03.29 12
31575 질문/잡담 미레나 1년 짼데 생리량이 갑자기 늘었어! 1 2024.03.29 30
31574 질문/잡담 이거 비염이야? 코감기야? 3 2024.03.29 35
31573 질문/잡담 생리기준을 어디로 잡아? 2024.03.29 40
31572 질문/잡담 토리들아 허리 아픈데 이거 문질러줘도 돼? 4 2024.03.29 48
31571 질문/잡담 눈을 세면대에 부딪혔는데(사진주의) 4 2024.03.29 107
31570 기타 [하루 10초 플랭크] 3월 28일 2 2024.03.28 15
31569 질문/잡담 산부인과 조직검사해본 토리들..(pcos) 2 2024.03.28 104
31568 질문/잡담 생리통 엄청 심한데 병원... 1 2024.03.28 34
31567 치료후기 치질수술 날짜 잡았다.....(착잡) 3 2024.03.28 105
31566 질문/잡담 고강도 운동을 하루 30분 주2회 이상 해야 운동효과 있다고 하잖아 2 2024.03.28 161
31565 질문/잡담 말할때 귀울림 증상 병원을 어디로 가야할까 2 2024.03.28 48
31564 질문/잡담 뒷통수가 쭈뼛하고 서는 느낌이 드는데 2024.03.28 30
31563 질문/잡담 걷기는 진짜 운동효과 없긴하구나ㅠㅠ 6 2024.03.28 314
31562 질문/잡담 엄마가 소변에서 피나오는데 어떡하지 7 2024.03.28 166
31561 질문/잡담 아침에 일어나면 종아리가 엄청 뭉친? 묵직하고 그런데 2 2024.03.28 50
목록  BEST 인기글
Board Pagination 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1579
/ 1579

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.