식도염이래 ㅜ 뭘 먹어야해? ㅠ

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댓글 '6'개

tory_1 2018.09.19 22:16

난 양배추랑 계란만 물로 찌거나 볶듯이 조리해서 주구장창 먹었었어. 흰쌀밥도 소화될 때 아팠고 기름이 조금만 들어가도 위액 역류했었거든. 커피나 토마토도 안되고 잘 때도 베개 몇개씩 더 놓아서 머리를 높게했어

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W 2018.09.19 22:53

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tory_2 2018.09.19 22:49

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W 2018.09.19 22:54

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/27 12:28:28)

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tory_4 2018.09.20 09:52

윗톨들 말 다 받음.. 나같은 경우에는 양배추 쪄서 쌈도 싸먹고 그냥도 우걱우걱 먹었어 ㅋㅋ

약 다음으로 효과가 확실히 보인게 양배추였어

미지근한 물 조금씩 자주 하루종일 마셔주면 좋았고, 단호박도 쪄서 간식처럼 먹어주니까 좋더라

카페인,초코렛,밀가루,탄산,짠거,기름진거,매운거 먹으면 안 좋았어. 과일 되게 좋아하는데 좀 참았었고..

그리고 먹고 눕는거 진짜진짜 안 좋아.. 그래서 난 한때는 진짜 밤에 잘 때 빼곤 눕지도 않음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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tory_5 2018.09.20 17:50

위에 톨들 다 받구 먹고 눕기랑 양배추!

ㅠㅠㅠㅠ 토리 어여 쾌차하길 바라

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