둘을 같이 먹은뒤 자면 수면효과가 좋대서 사서 같이 먹어봤더니
효과가 너무 좋아서 문제더라고ㅠㅠ
그래서 평소엔 둘중 하나만 먹고 잘까 하는데 수면에는 어느쪽이 더 효과가 좋을까?
난 테아닌은 먹으면 먹을수록 효과떨어지더라구 오히려 얼굴 달아오르는 부작용 생겼어 잠도 딱히 안옴..