건강
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  • tory_1 2021.10.13 21:21

    밥 잘 챙겨먹고있어? 요즘 환절기라 그런거 아닐까 해서.. 나 저번 봄~여름 사이 간절기에 일도 바빠서 밥 제대로 안챙겨먹고 거의 굶다시피하며 살았을 때 계속 몸살 달고살고 조금만 뭐 하면 앓고 한번 감기 걸리면 열흘 넘게 앓아대서 이게 바로 늙는건가 이러고 있었거든 최근에 종비랑 밥 잘 챙겨먹어서 그런지 몸이 많이 좋아졌어 그리고 몸 안좋을땐 요양하는게 오히려 낫대 운동하는거보다. 푹 쉬어주는건 어떨까 생각해 밥은 죽 종류로 먹고! 만약에 몸이 허해져서 그런게 맞다면 내 댓글 참고가 되었음 좋겠다

  • tory_2 2021.10.14 02:11
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/03/02 16:42:20)
  • tory_3 2021.10.14 02:28
    토리가 면역력이 많이 약했나봐
    종비는 잘 챙겨먹고있니? 위톨들 말대로 잠깐은 운동 멈추고 면역력 올리는 데 집중하는 게 좋을 거 같아
  • W 2021.10.14 07:36
    웅 ㅜㅜ 종비는 매일 먹고 있어. 운동은 헬스 쉬고 집에서 간단한 홈트만 해. 그전에 웨이트하고 좀 빡세게 해서 홈트만 하는 것도 강도 많이 낮춘거거든. 밥은 세끼 모두 한식은 아니지만 단백질 포함해서 건강하게 먹으려고 하고 있어
  • tory_5 2021.10.14 21:24

    토리야 난 화이자 맞고 거의 한달을 앓았어... 원래 가끔 감기걸리는거 말고는 아픈데 없었는데 ㅜㅜ 나같은 경우는 그 한달동안 운동 아예 안함.. 진짜 회사-집만 왔다갔다하고 가끔 답답할때 산책정도만 했어. 약먹고 수액맞고 이런거는 별로 소용없었고 휴식이 제일 효과있었어 토리도 당분간은 운동하지말고 쉬어. 나같은 경우는 진짜 서서히 체력이 올라오더라구 ㅋㅋㅠㅠ 하 개고생함.. 보통 한달까지는 부작용 증상 있을수 있다고 하더라


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