건강
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  • tory_1 2019.11.20 17:19
    신발안에 붙이는 신발모양의 핫팩있던데 그거라도 좀 붙이면 어때?
  • tory_2 2019.11.20 17:20
    나 작년까지만해도 10월만 돼도 손발시리고 그래서 껴입고 의자에 전기방석깔고 수면양발신고자고 그랬거든
    근데 올해 살뺀다고 운동 좀 하니까 올해는 전혀 안그래
    나도 좀 신기함ㅋㅋㅋ 비만이어서 살 좀 빼고 매일 1시간씩 빠르게 걷고 외출하면 버스 안타고 걸어다니고 그랬거든
    확실히 운동하니까 혈액순환이 잘되는거같아
  • tory_3 2019.11.20 17:22
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2019/11/20 17:23:02)
  • tory_4 2019.11.20 17:22
    운동하면 그나마 나은데 하루라도 안하면 똑같더라ㅠㅠ
    운동안한지 꽤 됐는데 다시 손발 시려ㅠㅠ
  • tory_5 2019.11.20 17:42
    징코 먹어 3일에 1번
    근데 운동이 최고야 하루 30분 근력 ㄱㄱ
    그리고 발마사지 크림 발라서 발가락 자극해주면 좋음
    발톱색 핑크빛되더라
  • tory_6 2019.11.20 18:40
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/10/21 17:34:47)
  • tory_7 2019.11.20 19:48

    발가락양마루+두꺼운양말 신발속 핫팩 ㅜㅜ 

  • tory_8 2019.11.20 20:29

    난 케토제닉 식이요법 하면서 손발이 후끈후끈해졌어.

    열이 뿜뿜하다.

    늘 손발 얼 것 같았는데 ㅜㅜ

  • tory_9 2019.11.21 11:06

    흐윽 ㅠㅠㅠ 꾸준히 운동한지 10년이 넘었는데 그래도 수족냉증이 안없어진다.......ㅠㅠ

    전자기기에 의지하고 있어......난로 온풍기 같은...

  • tory_10 2019.11.21 14:34

    발가락양말 꼭신어봐 완전 싹낫는다 이정도는 아니지만 한결 나아..ㅠ

  • tory_11 2019.11.21 16:25
    발보다 손이 심한데.. 손은 답이 없어ㅠㅠ
  • tory_12 2019.11.21 16:45
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/11/03 21:32:35)

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