날이 추우니까 아무래도 웅크리고 있어서 자세가 많이 틀어지는 거 같아서 나도 경각심을 가질겸 작년에 구강내과 갔다가 받아온 턱관절 환자 주의사항을 올려봐!
혹시 턱에서 소리나는데 아직 병원을 안다녀왔다 하는 토리들은 참고해! 근데 꼭 참고하는 용도로만 사용하고 꼭 전문의를 만나보자 ㅠㅠ
https://img.dmitory.com/img/201901/2Rb/wbH/2RbwbHMdaM2CwW4CW6yQMo.jpg
벽에 붙여놓은거 사진찍은거라 좀 지저분해도 이해해줘....ㅠㅠ
저기 운동법에 X쳐놓은건 아무도 하지말란 뜻이 아니라 내상황이랑은 맞지 않은 운동법이라서 간호사분께서 X쳐주신거야!
다들 이 악물지 말고 턱괴지말고 건강한 턱관절을 소중히 여기자 ㅠㅠ
이건 혹시나해서 올리는 작년에 병원다녀온 이야긴데 지금 읽어보니 되게 중구난방이다 ㅠㅠ 그냥 심심하면 한번 읽어봐 :)
https://www.dmitory.com/health/14873145
혹시 턱에서 소리나는데 아직 병원을 안다녀왔다 하는 토리들은 참고해! 근데 꼭 참고하는 용도로만 사용하고 꼭 전문의를 만나보자 ㅠㅠ
https://img.dmitory.com/img/201901/2Rb/wbH/2RbwbHMdaM2CwW4CW6yQMo.jpg
벽에 붙여놓은거 사진찍은거라 좀 지저분해도 이해해줘....ㅠㅠ
저기 운동법에 X쳐놓은건 아무도 하지말란 뜻이 아니라 내상황이랑은 맞지 않은 운동법이라서 간호사분께서 X쳐주신거야!
다들 이 악물지 말고 턱괴지말고 건강한 턱관절을 소중히 여기자 ㅠㅠ
이건 혹시나해서 올리는 작년에 병원다녀온 이야긴데 지금 읽어보니 되게 중구난방이다 ㅠㅠ 그냥 심심하면 한번 읽어봐 :)
https://www.dmitory.com/health/14873145