정신과 첫 내원 후기(긴글 주의)

나는 예약 전화를 해서 내원하는 그 순간까지 정말 고민을 많이했거든(직장 스트레스는 다들 있는건데 이런걸로 유난떤다고 할까봐ㅠㅠ)

2) 강박, 불안, 우울 증상

1번의 결과물..... 아무리 스스로 체크하고 두번 세번 확인을 해도 업무적 실수가 나오고, 그러면 더 잘하려고 긴장->일시적 공황상태에 의한 집중력 저하->실수 지옥의 반복이었어...ㅎ 

사실 난 기억력에 문제가 있는건 크게 생각하지 않았어... 왜냐면 아주 옛날부터 까먹는걸 생활화했거든^^ㅋㅋㅋㅋ

난 기억도 안나는 아주 옛날부터 그랬기 때문에 항상 메모하는 습관이 지금도 있는데 그냥 잘 까먹는 것 뿐이지 별 일 아니라고 생각했엉....

난 오히려 강박, 불안 증상이 심각하다고 생각해서 우울증인 줄 알고 내원했어.

불안 증세가 심해지니까 심장이 너무 뛰고 어떤 때는 숨쉬기가 괴로울 정도였어. 인터넷에서 온갖 자가진단을 해봤었는데 죄다 심각한 우울증, 혹은 공황 장애라는 결과가 나오고, 어느순간 그냥 이러다 내가 죽을 것 같아서 살려면 내원을 하고 방도를 찾아야겠다는 생각이 들더라고.

진단(쉽게 번호로 정리해볼게!)

1) 들어가자마자 직장 스트레스 때문에 우울증 같다고 말했는데 선생님이 차분하게 왜 그렇게 생각했는지, 구체적인 이유를 물어보셨어.

그래서 회사에서 있던 일 줄줄 말함

2) 선생님이 별다른 말 없이 얘기 잘 들어주시다가 검사를 한번 해보자고 하심. 내가 정신이 없어서 정확히 뭔 검사인지 몰랐고 그냥 우울증 검사인 줄 알고 알았다고함ㅋㅋㅋ 검사실 들어가서 설명 들은 후에야 이게 ADHD 검사인 줄 앎. 그래서 좀 돈 아까워하면서 검사했어.....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3) 검사는 약 40분 정도 걸린 것 같아. 5단계 정도 난이도가 있었는데 단순 반복, 순발력 등등 체크하는 검사였고 난 마지막 단계는 거의다 찍었어.... ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4) 검사 끝나고 5~10분 내로 결과 나옴. 선생님이 진짜 단정적으로 진단을 내리심. 내가 강하게 인식했던 불안, 공황 증상은 내가 강박적 성격을 가지고 있어서 작은 실수에도 민감하게 반응한거라 그 원인인 기억장애부터 손봐야한다고 하셨어. 

솔직히 너무 놀라서 정신이 아득했던 것 같아. 나보고 꽤 심한 수준이라고 하셨고 그런데도 지금까지 내원하지 않았다는건 그만큼 내가 잘 견딘거라고, 생활하면서 힘들었을텐데 잘 버텼다고 말씀하시는데 좀 울컥하더라.. 아 내가 힘든게 보편적인게 아니었구나 싶어서... 

5) 내가 못믿겠다고 표정관리가 어지간히 안됐는지 선생님이 일단 처방한 약을 먹고 다시 얘기하자고 하심. 나같은 케이스는 효과가 바로 나온다고 하시면서 일주일치 처방받았는데 무조건 아침에만 한번 먹어야하고, 각성제라는것만 기억나고 약 이름이 기억이 안나네ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

결론.

전문가는 괜히 전문가가 아니다.

정말 새사람 된 것 같아. 고작 어제 내원해서 한번밖에 안먹었는데 약효과를 어떻게 아냐고 할 수 있는데 진짜 확실하게 다른게 느껴져ㅠㅠ

당장 내가 몇 분 전에 뭘 했는지 기억이 나는거(이게 당연한것같은데 내가 이게 안됐어..) , 한가지 일만 계속 끝까지 할 수 있는거. 이 두가지가 되니까 스트레스가 절반 이하로 떨어진 것 같아. 내가 한가지 일에 집중을 하다니...? 하고 오전 업무하다가 감격함....ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 

혹시 어떤 이유이던 정신적으로 스트레스가 심한 토리들은 걱정하지말고 정신과에 내원해보자.

이렇게 약 하나로 생활의 질이 달라지는걸 나토리는 왜그렇게 몇 개월동안 집에서 울고불고 앓았는지 억울할 정도야

나는 검사가 비보험이라 비쌌는데(10만원) 초진, 약값이 싸서 11만원 나왔어.

결제하면서 검사가 비보험이라는것만 알고 따로 보험 적용같은 점은 말을 못들은 것 같아서 모르겠다ㅠ.ㅠ

글이 진짜 길어졌는데 어떻게 마무리하지...ㅠㅠㅎㅎ

쓰고보니 딱히 도움되는 글은 아닌것 같지만... 조금이나마 내 후기가 도움이 되었으면 좋겠다! 

토리들 아프지말고 건강하자!!!