건강
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  • tory_1 2019.05.23 17:29
    난 1년 거의 다 되가고 그냥 잘 지내고 있어 밤에 좀 우울할 때도 있는데 많이 나가고 활동적으로 지내려 해 약을 높은 용량으로 먹고 있는데 최근에 악몽을 자주 꿔서 용량을 낮추기 힘드네 의사도 얘기 듣고 약 하나 다른 종류로 바꿨고 약을 끊을 수 있을까 궁금해 예전에 했던 얘기라도 계속 생각나면 의사한테 말해보는게 좋을거 같은데 휴 우리 치료 잘 받자~!
  • W 2019.05.24 06:00

    공감되는 게 나도 몇 회기를 괜찮아요 잘 지내요로 지나다가 갑자기 어릴 적 트라우마 같은게 올라와서 진료 중에 울고 난리였어ㅋㅋㅋㅋ 용량 좀 낮추자고 간 날이었는데 말야. 그리고 예전에 했던 이야기라도 좀 해봐야겠다. 토리도 행복한 날이 많길! 

  • tory_2 2019.05.23 17:32

    토리는 약 먹고 졸리거나 머리가 멍한 부작용은 없었어?? ㅜㅜ 난 약 먹으면 잠이 넘 잘와서 좋긴 한데 잠을 심하게 과하게 자고 (15시간 정도..) 그래도 머리가 아프고 졸려...지금은 백수 기간이라 괜찮긴 한데 걱정된다. 

  • W 2019.05.24 05:57

    토리 약 바꿔달라 해야할 거 같은데? 복욕 초기에 신경안정제 먹고 기분 폭이 줄어든 거 말고는 난 부작용이 크지 않았어. 약 먹어도 무기력 때문에 잠을 계속 자는 건 있었지만 약 때문에 그러진 않았어. 일상생활에 지장될 정도면 약 바꿔달라고 병원에 말하는게 좋을 거야. 

  • tory_4 2019.05.24 08:43
    나는 처음 갔을 때 보통 6개월 정도 다닌다고 했는데 벌써 3년됨ㅠㅠ 많이 좋아지긴 했는데 좋아졌다 다시 터졌다를 반복해ㅠㅠ
  • W 2019.05.25 06:01

    3년동안 꾸준히 다닌거지? 토리 멋있다 좀 괜찮아지니까 혼자 단약하고 싶어질 때 많은데 나도 꾸준히 다녀야지 결심하고 가 토리 좋은 하루 보내ㅎㅎ

  • tory_5 2019.05.24 10:50
    약 3년 정도 약 먹었고, 맞는 약 없어서 진짜 많이 약 바꾼 거 같아 ㅠ 그러다가 약 먹으면서 집에서 명상을 하기 시작했고 명상 하거나 호흡하면서 불안증, 우울증이 안정되기 시작했어. 그래서 의사쌤이 약 복용량을 서서히 줄여주고 이제는 안 와도 되겠다고 하셔서 병원 안 간지 약 1년 된 거 같은데 명상 하면서, 영양제 잘 먹으면서 약 도움 없이 아직까지는 지내고 있어!
  • W 2019.05.25 06:02

    약 바꾸는 게 은근 신경쓰이는 일인데 고생 많았다ㅜㅜ 명상은 우울증 책에 추천된 거 많은데 해본 게 적네. 나도 언젠간 이제 안 와도 된단 소리 듣고싶닷ㅎㅎ 토리 앞으로도 건강해 

  • tory_6 2019.05.25 22:44

    2년넘었어 완치는 생각안하고 있고 근데 예전에 어떻게 그상태로 살았는지 모르겠을정도로 좋아졌어.  십년 넘게 죽고싶다는 얘기로 일기장을 매일 꼬박 채웠는데 이제 사느라 바빠서 일기도 안 씀ㅋㅋ 삶의 질 열배는 상승한것같아 근데 수면 문제가 정말 해결이 안되네 ㅠㅠ 그래도 약 먹으면 자긴자서 다행이라고 생각하고 사는 중 ㅋㅋ


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