유산균 꾸준히 먹고나서 질염이 눈에 띄게 좋아졌어. 생리때도 덩어리혈이 없어짐!
내가 주로 먹는건 헬씨오리진유산균/루테리유산균/제로우펨도피러스/국산브랜드유산균 이야.
앞에 세개는 아이허브로 구입하고, 한국브랜드는 홍보같아서 이름은 뺐어.
루테리랑 제로우펨은 질에 좋은 유산균으로 유명한 제품이고 헬씨오리진은 덩이 굉장히 잘 나와ㅋㅋ
국산브랜드는 셀렌아연이 함유된 유산균인데, 셀렌아연이 면역력에 좋아서 유산균이랑 시너지효과가 있는건지 질염이 확연히 줄었어.
꼭 내가 먹는거 아니라도 셀렌아연이 함유된 유산균이면 좋은 것 같아.
난 저 네가지 중에 보통 두가지 조합으로 번갈아 구매해서 두가지를 동시에 몸에 들이부어ㅋㅋㅋ
한가지만 먹으려면 정량보다 더 많이 먹어줘야 좋아지는게 확 느껴지더라.
질염때문에 고생하는 토리들 유산균 꾸준히 먹어봐!!