신경끄기의 기술 - 마크 맨슨
요즘 머리가 너무 복잡해서 제목에 끌려 읽어보게 되었어.
제목은 끌리지만 막상 읽기 귀찮은 토리들을 위해 간단 요약 적어봐.
(본문 발췌 / 각색 있음)
'당신은 어떤 고통을 원하는가' 그리고 '무엇을 위해 기꺼이 투쟁할 수 있는가'
견딜 수 있는 고통을 선택하라, 그리고 견뎌라.
고통을 극복하는 유일한 길은 고통을 견디는 법을 배우는 것이다.
실패를 받아들이는 법, '뭐라도 해'
부정적 경험을 자연스럽게 받아들이는 것이 곧 긍정적인 경험이다.
당신은 특별하지 않다. 유망주도 실패자도 아니다. 특별하다는 가면에 숨어 징징대지 말라.
삶에 더 큰 책임감을 가질수록 더 큰 영향력을 행사할 수 있다.
주어진 환경은 내 탓이 아니지만 내 삶에서 내가 경험하고 선택한 것들은 100% 나의 책임이다.
자신의 믿음을 맹신하지 말 것. 완벽하게 옳은 것은 없다. 틀린 것과 덜 틀린 것만이 있을 뿐.
어제보다 덜 틀린 선택을 하는 삶을 살자.
그 외에 너무 많은 선택지는 거부하라. (솔직하게 거절 잘 해라), 삶은 한정적이다. (인간은 모두 다 죽는다)
이런 내용도 있었지만 이쪽은 솔직히 제대로 안읽었어 ㅠㅋㅋ
슬로우 푸드 같은 느낌의 자기 수양 서적이 읽고싶었는데 그런 느낌은 아니었음ㅎ