열량과 단맛만 남은
식품엔 원래 좋은 균도 안좋은 균도 있는 법인데
균을 싹 없애버리면
영양가도 싹 날라가버리고 화학첨가물만 남은 느낌
그래선가 멸균식품류인 레토르트 음식 먹으면
장이 되게 안좋아하는것 같음
나쁜 균이면 몸에서 면역반응이 일어날테고
좋은 균이면 장이 좋아할텐데
화학물질만 가득하니까
장염땐 레토르트 권장되는뎅? 균==영양이 아니야
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균만 없앤거지 영양가가 다 없어진건 아니자너
우유같은 경우에는 멸균우유가 더 영양가 높은것도 있던뎅