난 해외톨이고 비건 아님 비건이 될 수 없는 영혼을 가지고 있어...
근데 내 주변에 워낙~~~~ 비건이 많아서 다들 비건식 하는데 나 혼자 더블치즈버거와 치킨너겟 이런거 먹고 있으면 약간 양심에 찔리는 상황이 발생해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 애들이랑 밥 먹을땐 내가 맞춰주기 때문에 비건 레시피를 가끔 찾아봐!
난 비건이 건강이 아닌 환경운동으로 실천하는 애들이 전부여서 나 또한 대체할수 있는건 비건으로 찾아먹곤 해... 이게 무슨 뜻이냐면
비건대체식품=원식품 맛이 똑같으면 전자 사먹는단 뜻이야! 비건마요네즈 비건뉴텔라 이런건 ㅎㅎㅎㅎ
우리나라에선 비건으로 살기 힘들다고 생각해... 관련 레스토랑도 별로 없고 젓갈 이런것도 워낙 자주 쓰니까!
그래도 이런 레시피들 보면 와 영양소 안부족하겠다 싶더라고 (물론 여기 유튜버 둘다 영양제 엄청 잘 챙겨먹어 그리고 슈퍼푸드 이런거 엄청 잘 쓰고)
그리고 해외는 비건식이 워낙 잘되어있어서... 비건베이컨 이런거 사먹어본적도 있는데 실제랑 구분이 안가더라고
난 이 사람 음식레시피가 완전 찐이라고 생각해... 맛있어보이고... 영양소도 엄청 좋아보임
이 사람은 조리도 잘 하지만 대체식품을 잘 활용해서 치즈 비건고기 같은거 ㅋㅋㅋㅋ 가공된 음식
완전 일반식이랑 다른게 없어보이는게 특징이야! 실제로 몇몇 음식들은 비건이 아닌 친구들이 먹어도 구분을 못한다고 했어 ㅋㅋㅋㅋ
하여간 난 두명 추천해><