장염 때문에 5일동안 된장국이랑 이온음료만 먹었는데 (된장이 효과있다없다 얘기가 분분한 것 같은데 속이 편하긴 햇슴..)
피자 먹고 싶어서 죽겠어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피자..는 먹으면 안 될 것 같아서.... 사실 어제 매운 거 먹긴 했는데 오늘 배가 편하진 않아서 ㅠ ㅠ 참으려고 하는데 이대로 날 두고 있으면 집가는 길에 피자집 있어서 (사무실이랑 5분거리라 돌아서도 못감 ㅠ) 피자 먹을 것 같은데 차라리 다른 음식으로 내 정신을 돌리고 싶ㄷㅏ....
그래서 그런데 자극적이지 않으면서 맛있는 음식 뭐가 있을까? 음식도 알고 싶으니까 장염 신경쓰지 말고 추천해줭!!!!!!!!!!
난 의외로 토마토 파스타가 괜찮더라 ㅋㅋ지금 역류성식도염 의심중인데..사람들이 밀가루랑 기름진거 먹으면 안된다고 했는데
계속 오트밀죽같은것만 먹다보니까 좀 맛있는게 먹고싶어져서 어제 저녁으로 먹었는데 괜찮았어ㅋㅋ
난비빔밥 의외로 속이편해짐 ㅋㅋ
부드러운 돼지목살 수육+새우젓 곁들여서! 그리고 새우살이나 크래미 넣은 계란찜.. 소화도 잘되고 포만감 굿
위염 식도염 콤보일때 이렇게 자주 먹음
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죽계열이야 워낙 스탠다드고 나는 계란 좋아해서 계란찜 온갖거 넣어서 만들어먹으면 좋더라. 호로록 잘 넘어가고 속도 편하고.
국은 콩나물국을 시원하게 해서 훌훌 마시면 잘 넘어가고 편한 것 같아.
계속 굶다보면 좀 느끼한 거 먹고 싶어질 때 리조또 만들어 먹은 것도 좋았어. 육수를 살짝 해물 베이스로 내서 먹으면 좋더라고.
속 안좋을 때는 너무 생채소 먹는 것도 안좋으니까 뜨끈한 쌀국수도 속이 부대끼지 않고 좋아.
위염달고 사는 나한테도 너무 유용한 정보들 덕분에 얻어가~
샤브샤브..?배추찜..? 전골..?