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다이어트 |
똑같은 음식을 나눠 먹는거 vs 한끼로 먹고 공복 유지 하는거
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스트레스 받으면 폭식하는거
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체중감량에 낮밤 바뀐거 영향 있다고봐?
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수영톨들아! 초급반 수강신청했는데,,,,수영복, 수영모, 물안경 질문!
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펌핑된근육이 내근육이었으면..
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2024.05.24 | 41 |
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피티 처음인데 원래 이렇게 안힘든거야?
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2024.05.24 | 68 |
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슬로우 다이어트 중인데 오늘 드디어 앞자리 바뀜~!!!
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2024.05.24 | 69 |
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FIT Phase 4➜6/12✅
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2024.05.24 | 12 |
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6개월만에 30키로 빼고 바프 찍는게 맞는걸까?
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2024.05.24 | 399 |
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어제오늘 러닝머신에서 2키로씩 뛰었는데
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2024.05.24 | 232 |
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배란기에도 붓기로 체중증가해?
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2024.05.24 | 196 |
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혹시 줌바댄스 같은거 하는 토리 있니
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2024.05.24 | 109 |
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토리들아 인바디좀 봐줄래??
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2024.05.24 | 239 |
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상체운동은 할 때는 너무 힘든데 시간지나면 찝찝해
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2024.05.24 | 258 |
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걷기만 해도 근육 어느정도 생겨?
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2024.05.24 | 178 |
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운동 122일차 163/80kg 🔜 65kg
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2024.05.24 | 121 |
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손목 안 좋으면 무슨 운동이 좋을까?
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2024.05.23 | 65 |
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프로틴바, 보충제 먹으면 복통 심하고 속 안좋아지는데 대체음식 뭐가 좋을까
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2024.05.23 | 63 |
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톨들도 생리전에 러닝하면 배아파? + 무릎통증
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2024.05.23 | 138 |
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헬스장옷 입는 사람이 많아 본인옷 입는 사람이 많아?
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2024.05.23 | 357 |