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여기서 바지 추천해도되나…👀
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헬스장에서 스트레칭존 남녀 따로 나눠져있는 곳이 너무좋다 ㅠ
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운동가방 점점 큰 게 필요해져서 고민...ㅜㅜ
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피티받을 때 피티 쌤들과 하는 스몰토크 어떻게 생각해?
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힙어브덕터 하고나면 늘 고관절 안쪽?이 아픈데 이유가 뭘까ㅠㅠ
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내일 약속때문에 치팅해야되는데 치팅잘하는법 있을까?
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헬스장 기구 너무 크다...
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마라탕도 국물 밥 안먹으면 살안찌겠지
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다이어트 3주차 중간점검!🔥🔥
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다이어트하다가 여행다녀와서 살찐거 며칠이면 복구돼?
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(초보러너질문)조금만 뛰어도 심박수가 치솟는데 ㅠㅠ
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계란 흰자에 대체당 뿌려먹으니까 계란빵 맛 나고 맛있다
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3개월차 인바디 후기~
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나 KT 다이어트 한다.
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웨이트 2주차 VS 어제
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폭식후 완전 몸 상태 최악 ㅎ
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러닝하니까 확실히 몸무게 감량이 된다
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칼로리 재니까 식이강박 생긴듯
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헬스장 기구들로 루틴 짜려는데 중량 몇부터 해야 할까?
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2024.06.14 | 125 |
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탄수 비율 55%여도 괜찮아..??
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2024.06.14 | 194 |