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뱃살만 빼는거 가능해?
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3달 동안 10kg 뺐는데
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단백질 쉐이크 사러하는데 어때?
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간헐적 단식 23시간하고 밥 먹었는데
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러닝할때 트랙말고 시멘트 바닥은 넘 불편해..
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나 생각보다 몸무게 많이 나갔나봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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56키로에서 열심히 3주 다이어트하다가 다시 56이되었다
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샐러드,..토마토푸실리샐러드 이런것도
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혼자 살 못 뺀다고 위절제수술하던 의사에게 한마디 하고싶다
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인바디 좀 봐줄 수 있어?
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다이어터 인스타 보는데 108키로에서 65키로 3개월만에 뺐대
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건강하게 체중증량하고 있어서 기분 좋은 토리 🍀
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📢고도비만 다이어트 2주차 완료!
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단백질 채울때 식물성단백질은 포함해야돼 안해야돼?
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2024.06.08 | 215 |
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확실히 굶으면 입터짐이 오네 ㅠㅠ
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2024.06.08 | 157 |
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웨이트 초보인데 피티 복습 엄두가 안 난다
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2024.06.08 | 228 |
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엉덩이 작아서 현타와 미치겠어 ㅠㅠ...
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2024.06.08 | 504 |
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여행 목표 다이어트 2주차 중간점검!🔥🔥
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2024.06.08 | 37 |
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간헐적 단식 중에
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2024.06.08 | 154 |
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헬스장 어디랑 가까워?(집vs회사)
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2024.06.08 | 151 |