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다이어터 인스타 보는데 108키로에서 65키로 3개월만에 뺐대
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건강하게 체중증량하고 있어서 기분 좋은 토리 🍀
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📢고도비만 다이어트 2주차 완료!
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24시간 단식 이후 첫 끼는
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단백질 채울때 식물성단백질은 포함해야돼 안해야돼?
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2024.06.08 | 190 |
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확실히 굶으면 입터짐이 오네 ㅠㅠ
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2024.06.08 | 142 |
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웨이트 초보인데 피티 복습 엄두가 안 난다
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2024.06.08 | 189 |
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엉덩이 작아서 현타와 미치겠어 ㅠㅠ...
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2024.06.08 | 428 |
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여행 목표 다이어트 2주차 중간점검!🔥🔥
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2024.06.08 | 36 |
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간헐적 단식 중에
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2024.06.08 | 142 |
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헬스장 어디랑 가까워?(집vs회사)
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2024.06.08 | 130 |
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풀업(아님) 수시로 시도 해도 돼?((운동알못주의))
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2024.06.08 | 94 |
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실내자전거도 쿠션 쓰면 엉덩이 좀 덜 아플까?
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2024.06.08 | 72 |
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오이랑 네모북어 진짜 좋다
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2024.06.08 | 328 |
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일반식 한끼로 감자탕 고기만 뼈 2개 괜찮겠지?
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2024.06.08 | 165 |
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샐러드 먹으면 배아픈데 뭘 먹어야되지
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2024.06.08 | 157 |
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코노 갔더니 사장님이 살 빠졌다는거야
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2024.06.08 | 364 |
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아 전엔 식단 어케 독하게 했나몰라
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2024.06.07 | 163 |
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톨들은 프로틴/단백질 쉐이크 뭐 먹어?
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2024.06.07 | 304 |
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다이어트할 때 적게 먹는 디이어트 하지 말라고 하잖아..
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2024.06.07 | 351 |