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잡담? 질문? 근데 기본적으로 마른애들은 있짜나..
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다이어트할 때 샐러드 소스는 뭐하는 게 좋아? (음식 언급 o)
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칼로리를 적게 먹어야지 살빠지는거아니야?? 왜 더먹어야해??
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룰루레몬 온마이레벨 백 쓰는 토리 있을까?
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디저트 폭식 어케 고쳐?ㅠㅠㅠㅠ
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FIT Phase 5➜4/12✅
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저녁에 사과나 방토
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체중감량 + 근육량 증가 + 체력 증진 + 피검사 결과 호전을 위해 달린다! 2024.1.8~
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성분 어떤지 봐줄수있어?
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아침에 운동하면 하루종일 누워있다가 세네시쯤 정신차리는거 정상아니지
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한달에 이정도 빠지면 괜찮은거야?
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +100
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다이어트3주차인데 일상생활에서도 땀 많이나는거 정상이야?
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첫 PT인데 준비할 것 알려줄 수 있을까? ㅠㅠ
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콩국수 살 많이찔까..?!
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기초대사량 평균이야 낮은거야?
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2024.06.16 | 208 |
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하루 식단 좀 봐줄래? +인바디 추가
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2024.06.16 | 261 |
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이제 운동 제대로한지 5개월인데 일년하면 확 달라지겠지?
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2024.06.16 | 243 |
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퀵 오트밀은 복합 탄수화물이 아니야?
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2024.06.16 | 34 |
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근육 만드려면 단백질이 필수야 탄수가 필수야?
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2024.06.16 | 238 |