https://www.youtube.com/watch?v=AhzZEgl0lWk
신장을 망가뜨리는 영양제들... 모르고 계속 복용하면 신장이식까지 받게 되는 영양제가 있어요 (신독성, 신장암, 사망까지..)
댓글
과복용 신장에 안좋은 것 ; 비타민디.레티놀.게르마늄.비타민A,크롬.구리.아연.크레아틴.라이신.요힘빈.클로렐라.강황.
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약사가 하는 유튭인데 좋은 정보 같아서 가져왔어
간독성과 달리 신독성은 자료가 별로 없다네
영양제 좋아하는 편인데 소용량으로 가끔 먹어야겠다ㅜ
비타민씨가 결석 생기게 한다니 ㅜㅜ
과복용 안하고 신장 건강한 사람들은 괜찮데
덧붙여 간독성이 심각한것중 잘 모르고 막 먹는거 녹차추출물(egcg)