요리


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저녁때 만든 전자렌지 빵
각각 초코, 쑥, 녹차, 아몬드(+땅콩버터), 차콜을 넣어서 5가지 색으로 만들어 봤어ㅎ


짙은 녹색은 '쑥'
연두색은 '녹차'
갈색은 '초코'
흰색은 그냥 '아몬드 가루에 땅콩버터'
검은색은 '차콜'


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(식히는 사진)


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(재료준비)

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왼쪽부터 아몬드가루, 코코아 파우더
쑥분말, 녹차가루, 차콜 ( 직구로 산 100%활성탄 건강식품임 하루 권장량인 2캡슐만 까서 넣었어 )


· 초코- 아몬드가루15g + 카카오분말7g + 에리스리톨15g + 소금한꼬집 + 베이킹파우더1g + 무염버터15g + 계란 대형1개

· 쑥- 아몬드가루15g + 쑥분말7g + 에리스리톨15g + 소금한꼬집 + 베이킹파우더1g + 무염버터15g + 계란 대형1개

· 녹차- 아몬드가루20g + 녹차가루4g + 에리스리톨15g + 소금한꼬집 + 베이킹파우더1g + 무염버터15g + 계란 대형1개

· 아몬드,땅콩- 아몬드가루30g + 에리스리톨15g + 소금한꼬집 + 베이킹파우더1g + 무염버터10g + 무설탕 땅콩버터10g + 계란 대형1개

· 차콜- 아몬드가루28g + 차콜분말1g + 에리스리톨15g + 소금한꼬집 + 베이킹파우더1g + 무염버터15g + 계란 대형1개



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(가루만 모아둔 사진)
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(만드는 법)

1.일단 가루류를 각각 그릇에 모아서 잘 섞어두고  

2.전자렌지로 녹인 버터를 붓고 계란 함께 섞어주면 반죽 끝

3.그리고 700W 가정용 전자렌지 기준으로 한 그릇씩 2분 정도 돌려주면 완성!  
(나톨은 살짝 포슬보슬한 식감을 좋아해서 3분 가까이 돌렸음 근데 '추가로 더 돌릴 시 타지 않게 주의!' )
집 전자렌지 성능에 따라 익는 속도에 차이가 있을 수 있으니 젓가락으로 찔러보고 

덜 익었으면 봐가면서 익을 때까지 30초씩 더 돌리기

젓가락으로 찔러봤을 때 날반죽 안 묻어 나오면 됨


4. 식힘망에서 한 김 식힌 뒤에 맛있게 먹기 ㅎ  

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이번에 재료가 생긴 김에 한번에 몰아서 만들어 봤어  
식감은 포슬보슬하고 슴슴하게 달달해(내기준) 
각각 맛은 보시다시피 정직하게 쑥맛, 녹차맛, 초코맛, 땅콩버터맛 ㅋㅋ
차콜은 원래 아무 맛이 없어서 그냥 아몬드 빵 맛이더라 

  • tory_1 2019.10.14 00:23
    난 키토빵 만들면 베이킹파우더 넣어도 빵보단 떡같은데 톨이껀 너무 맛있어보인다!
  • W 2019.10.14 00:52

    고마워 ㅜ 나도 일단 내가 만들어서 내 입맛에는 맞는 편이긴 해 ㅋㅋㅋ  ㅜ

  • tory_2 2019.10.14 00:29
    와 색 너무 예쁘다! 폰케이스 저런 색으로 하고 싶어....
  • W 2019.10.14 01:00

    이번에 색이 정말 곱게 잘 나왔어 ㅜ 댓글 고마워ㅎ

  • tory_3 2019.10.14 00:36
    차전자피 안넣으면 퍽퍽하진 않아? 내가 만들었울 때는 빵이 포슬보슬한 느낌이어서 실망했었거든.
  • W 2019.10.14 00:56

    내가 갠적으로 보슬보슬하고 포슬포슬한 식감이 취향이라서.. 호불호 좀 갈릴 수도 있겠다 ㅜ 

    살짝 퍽퍽할 식감인 건 맞는데 아몬드 우유랑 먹으면 딱이라.. 

    다음엔 코코넛가루 ,차전자피도 넣어서 만들어 보려고 

    좋은 의견 고마워!


  • tory_3 2019.10.14 03:17
    @W 그렇구나!! 나는 사실 차전자피로도 만들어 봤는데도 맛이 밍밍해서 그것도 그저 그랬어. 유튜브에서 한나님꺼 키토빵 레시피 보고(오트파이버 들어간 식빵) 해보고 싶긴 한데 엄두가 안나더라구. 맛있는 빵 또 만들면 또 올려줄래? ㅎㅎ
  • W 2019.10.15 19:26
    @3

    한나님 정도로 어디 내세울 만한 실력는 한참 멀었지만...

    빵 외에도 다른 여러가지 많이들 많이 올려보려고 ㅎ

  • tory_5 2019.10.14 02:29
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/10 01:51:38)
  • W 2019.10.15 19:27

    유독 색상이 뚜렷하게 잘 나와서 나도 맘에 들어 ㅎ

    간단하니 한번 만들어 봐 ㅎㅎ 

  • tory_6 2019.10.14 09:19
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/08/13 17:22:14)
  • W 2019.10.15 19:29

    다행히 빵으로 먹을 땐 별 이상 없었어 ㅎㅎ 실은 나도 치아미백 용도로 산 거긴 한데 귀찮아서 ㅜ ㅋㅋㅋ 

    어차피 식용인데 빵에다 넣었지 ㅎ 요즘 차콜푸드라고 많이들 베이킹이나 아이스크림에 넣길래 .. ㅎ

  • tory_7 2019.10.14 10:28

    차콜을 넣었다구?

    차콜 민즈 석탄 롸잇???????

    싱기......!!!

  • W 2019.10.15 19:30

    식용이라서 괘안해ㅎ

  • tory_8 2019.10.15 13:19
    어머나 ㅋㅋㅋ 넘예뻐!
  • W 2019.10.15 19:31

    알록달록~ 맛도 각기 달라서 좋아 ㅎ

  • tory_9 2020.07.16 14:36
    오 뒤늦게봤다 꿀같은글ㅎ

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