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 2019.10.05 18:27

부위별 맨몸 최고 운동.jpgif

tory https://www.dmitory.com/issue/94833069
5736 74
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댓글 '74'개
  • tory_1 2019.10.05 18:30

    오늘도 열심히 스크랩만 한당...고마워..

    댓글
  • tory_2 2019.10.05 18:30

    오늘도 스크랩 적립 하고 갑니다 총총

    댓글
  • tory_46 2019.10.05 19:42
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/03/14 23:54:47)
    댓글
  • tory_3 2019.10.05 18:31
    마지막 세 짤이 운동 타겟근이 잘보여서 효과적인것같내요..흠흠...다른의도는없읍니다..
    댓글
  • tory_4 2019.10.05 18:31
    다 힘들어 보이지만 일단 스크랩 ㅎㅎㅎ 고마워
    댓글
  • tory_5 2019.10.05 18:31

    일단은 스크랩.. 미래의 나 화이팅

    댓글
  • tory_6 2019.10.05 18:31
    스크랩하면 운동한 기분이야
    댓글
  • tory_7 2019.10.05 18:32

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈때리는 댓글 ㅋㅋ

    댓글
  • tory_39 2019.10.05 19:12
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/12/01 15:08:34)
    댓글
  • tory_41 2019.10.05 19:14

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    댓글
  • tory_53 2019.10.05 20:27
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_8 2019.10.05 18:33

    미래의 나 언젠가는 하겟지 오늘도 스치는 스크랩 

    댓글
  • tory_9 2019.10.05 18:33
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/02/17 02:21:16)
    댓글
  • tory_10 2019.10.05 18:35
    스크랩하라고 올려준거니까 스크랩할거야
    댓글
  • tory_11 2019.10.05 18:35
    나는 또 이렇게 곳간만 채우고
    댓글
  • tory_12 2019.10.05 18:36

    보기만해도 힘들어 땀나 눈으로 운동했어

    댓글
  • tory_13 2019.10.05 18:37
    여자도 푸쉬업 하면 가습커지니...?
    요새 남자들 왤케 가슴크냐구
    댓글
  • tory_14 2019.10.05 18:38
    가슴은 지방이라 운동하면 더 작아지지 않을까?? 남자들이 가슴 큰 이유는 운동을 안하고 먹기만 해서^^
    댓글
  • tory_18 2019.10.05 18:41
    @14

    먹기만 해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    댓글
  • tory_22 2019.10.05 18:43
    유의미한 차이는 별로 없당 ㅎㅎ... 그래도 겨드랑이 옆 윗가슴 쪽에 근육 생기긴 하더라. 난 그것보다 살 빠져서 작아진 게 더 컸어 큽
    댓글
  • tory_32 2019.10.05 18:53

    커지는건 아니고 쇄골하고 가슴쪽 이어주는 근육에 탄력붙어서 가슴 업되는 효과가 있다고 들었어.

    가슴 쳐짐을 방지해주고 그쪽부분 근육들에 탄력이 생김

    댓글
  • tory_38 2019.10.05 19:04

    가슴은 지방이야.. 운동하면 작아져.. 

    댓글
  • tory_60 2019.10.05 22:01
    가슴은 지방만 있는게 아니야. 유선이라는게 있어...원래 유선이 있으면 운동하고 살빼도 가슴은 남아있어..
    댓글
  • tory_62 2019.10.05 23:13
    @60 2222가슴은 지방보다 유선이여.....
    댓글
  • tory_15 2019.10.05 18:39

    등 핫하다 핫해

    댓글
  • tory_16 2019.10.05 18:40
    허벅지안쪽빼기는 없나ㅠㅠ
    댓글
  • tory_17 2019.10.05 18:41
    스크랩만 하지만 언젠가 해야지.
    참 쉽게 보이는데 하면 발발발거리겠지ㅠㅠ
    댓글
  • tory_18 2019.10.05 18:41

    이 글을 봤으니 오늘 운동 다 했다

    댓글
  • tory_19 2019.10.05 18:42
    종아리는 없구나 ㅠㅠ 종아리 돼지는 웁니다..
    댓글
  • tory_20 2019.10.05 18:42

    그저 스크랩ㅋㅋㅋ 언젠가는 하겠지

    댓글
  • tory_21 2019.10.05 18:42
    스크랩한다. 언제할지는 모름ㅋ
    댓글
  • tory_23 2019.10.05 18:46
    오늘도 스크랩ㅋㅋ
    댓글
  • tory_24 2019.10.05 18:46
    일단은 스크랩... 고마워!!
    댓글
  • tory_25 2019.10.05 18:48
    사심 없이 스크랩 합니다.
    댓글
  • tory_26 2019.10.05 18:49
    이번에는 나에 대한 굳은 믿음을 갖고 스크랩 하지 않겠어
    댓글
  • tory_27 2019.10.05 18:49
    스크랩했습니다... 사심은 읍읍니다.
    댓글
  • tory_28 2019.10.05 18:49

    마지막 세개짤은 저장도 하도록 하겠읍니다..ㅎㅎ

    댓글
  • tory_29 2019.10.05 18:50
    우선 스크랩...
    댓글
  • tory_30 2019.10.05 18:50
    미래의 나 부탁한다!!!!!!!!!!!!!!!
    댓글
  • tory_31 2019.10.05 18:53
    스크랩으로 기분만 좀 내보겟읍니다 ㅎ
    댓글
  • tory_32 2019.10.05 18:53

    와 나 등.... 등등.... 등 쪼개진거 넘멋있더라..

    댓글
  • tory_33 2019.10.05 18:54
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/10 03:37:41)
    댓글
  • tory_34 2019.10.05 18:57
    저거 저거 매달려서하는 복근운동 개힘듬ㅋㅋ
    댓글
  • tory_35 2019.10.05 19:00
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2021/08/13 16:44:44)
    댓글
  • tory_36 2019.10.05 19:02
    운동해야지 벌써 운동한느낌이네 매일 한시간씩 봐야지
    댓글
  • tory_37 2019.10.05 19:03
    오늘도 일단 스크랩은 해본다....
    댓글
  • tory_40 2019.10.05 19:12
    ㅋㅋ다들스크랩하고 과자뜯을듯
    댓글
  • tory_42 2019.10.05 19:16
    일단 스크랩....
    댓글
  • tory_43 2019.10.05 19:21
    월요일부터 해야지..ㅎ
    댓글
  • tory_44 2019.10.05 19:32
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/11/21 15:06:02)
    댓글
  • tory_45 2019.10.05 19:38
    나도 술마시면서 스크랩ㅋㅋ 다음주부터 하겠음!!!
    댓글
  • tory_47 2019.10.05 19:44
    어느 하나.. 쉬운게 없어보이지만 스크랩....
    댓글
  • tory_48 2019.10.05 19:56
    화이팅 미래의 나야
    댓글
  • tory_49 2019.10.05 20:00
    난 저런거 하면 손목 아작날듯....
    댓글
  • tory_50 2019.10.05 20:16
    오늘도 일단 스크랩!!
    댓글
  • tory_51 2019.10.05 20:18
    댓글들 귀욥ㅋㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_52 2019.10.05 20:20
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/10/24 21:40:34)
    댓글
  • tory_54 2019.10.05 20:32
    이건 진짜 스크랩만하고 안볼꺼같지만 스크랩할께...
    댓글
  • tory_55 2019.10.05 20:37
    스크랩하면 손운동!!
    댓글
  • tory_56 2019.10.05 20:49
    부위랑 같이 설명해주니까 넘 좋당! 고마워♡
    나도 푸쉬업 하나라도 해 보고 싶당
    댓글
  • tory_57 2019.10.05 20:50
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2022/01/25 15:05:42)
    댓글
  • tory_58 2019.10.05 21:10
    고마워토리토리!!!
    댓글
  • tory_59 2019.10.05 21:29
    ㅋㅋㅋㅋ아묻따 스크랩ㅋㅋㅋㅋ운동 시작은...언젠가...ㅋㅋ
    댓글
  • tory_61 2019.10.05 22:27

    내 손가락 그뉵에 도움을 줘서 고마워 흙흙

    댓글
  • tory_63 2019.10.05 23:15
    일단 스크랩!ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_64 2019.10.05 23:18
    고마워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_65 2019.10.05 23:41
    스크랩!!ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_66 2019.10.05 23:55
    매일 매일 보기만 해야지
    댓글
  • tory_67 2019.10.06 00:15

    마지막 운동 미친거 아니야 배 힘으로 어떻게 저렇게 떠있냐.... 몹시놀람.. 

    댓글
  • tory_68 2019.10.06 01:04
    고마워엉
    댓글
  • tory_69 2019.10.06 03:31
    일단 스크랩 ㅋㅋㅋ 월요일부터 해볼까 ㅋㅋㅋ
    댓글
  • tory_70 2019.10.06 18:10
    고마워 홈트 해보려고 흐크랩 해가~
    댓글
  • tory_71 2019.10.07 10:41

    일단 스크랩이라도 하자 ㅋㅋ

    댓글
  • tory_72 2019.10.07 13:35

    다들하니까 나도 우선 스크랩ㅋㅋ

    댓글
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